Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
środa, 4 listopada 2026 00:24
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
INSULINOOPORNOŚĆ TO NIE CHOROBA, ALE SYGNAŁ OSTRZEGAWCZY. DIETA I RUCH SĄ WAŻNIEJSZE NIŻ SUPLEMENTY
INSULINOOPORNOŚĆ TO NIE CHOROBA, ALE SYGNAŁ OSTRZEGAWCZY. DIETA I RUCH SĄ WAŻNIEJSZE NIŻ SUPLEMENTY
Choć insulinooporność może dotyczyć nawet co trzeciej osoby w Polsce i mówi się o niej coraz więcej, to w błyskawicznym tempie narastają wokół niej również szkodliwe mity. Te, jak podkreślają eksperci, są wodą na młyn kampanii sprzedażowych producentów suplementów diety, które mają pomagać pacjentom wyjść z tego stanu. Dietetyk kliniczny podkreśla, że kluczem do skutecznego leczenia nie są restrykcyjne diety czy drogie suplementy, lecz holistyczne podejście, zmiana stylu życia i współpraca zespołu specjalistów. 02.03.2026 11:39
Reklama
PROGRAM CZYSTE POWIETRZE. GMINA PORAJ LIDEREM ZMIAN!
PROGRAM CZYSTE POWIETRZE. GMINA PORAJ LIDEREM ZMIAN!
Jednym z wielu działań Gminy Poraj w obszarze ekologii jest działalność punktu konsultacyjno – informacyjnego „Czystego Powietrza”, funkcjonującego w Urzędzie Gminy. Można tutaj nie tylko złożyć wniosek o dofinansowanie, ale również wnioski o płatność. Pomocą służy Marlena Czernecka, pracownik Punktu i gminny ekodoradca. Na chwilę obecną mieszkańcy gminy Poraj złożyli 855 wniosków, na łączną kwotę niemal 11 mln zł. Wynik ten plasuje Gminę Poraj na drugim miejscu w powiecie myszkowskim w liczbie wniosków, ale uwzględniając wielkość gmiony (około 10 tys mieszkańców), byłoby to miejsce I. Myszków choć ma najwięcej wniosków, to ma około 29.000 mieszkańców. 19.02.2026 08:00
Reklama
Reklama
KONIEC MASŁA ZE SZCZEKOCIN
KONIEC MASŁA ZE SZCZEKOCIN
Firma Polmlek z siedzibą w Pułtusku należąca do Jerzego Boruckiego i Andrzej Grabowskiego w lipcu 2024 roku odkupiła udziały OSM Rokitnianka od około 500 rolników zrzeszonych w tej Okręgowej Spółdzielni Mleczarskiej. Ile zapłacił Polmlek za udziały? Dzisiaj firma zasłania się tajemnicą handlową, ale Łukasz Spisak, doradca zarządu Grupy Polmlek ds. komunikacji potwierdził w rozmowie telefonicznej krążącą po Szczekocinach informację, że rolnicy dostali 150% wyliczonej wartości swoich udziałów. Jak mówi nasz informator, były pracownik Rokitnianki, który w przeszłości miał wpływ na jej rozwój, udziały mają różną wartość może to być od ledwie dwóch do kilkudziesięciu tysięcy złotych. -Moim zdaniem zapłacili nie więcej niż 3,5 mln zł za udziały. Polmlek kupił Rokitniankę za ułamek jej wartości -mówi nasz rozmówca. Na początku stycznia w Rokitniance gruchnęła wiadomość, że Polmlek zamyka zakład w Szczekocinach. 18.02.2026 08:00    2
Reklama
Chłopcy z ZS1... wykupili wszystkie pączki!
Chłopcy z ZS1... wykupili wszystkie pączki!
-Wykupiliśmy wszystkie paczki z Lidl i rozdawaliśmy je na mieście- zadzwonił uczeń z Zespołu Szkół nr 1 im. Eugeniusza Kwiatkowskiego w Myszkowie. -Może o tym napiszecie? 12.02.2026 18:23
Reklama DE MOTOS: ODZIEŻ I AKCESORIA MOTOCYKLOWE
NIE WIERZCIE POLITYKOM! PĄCZKI TUCZĄ!
Tłusty CZWARTEK:
NIE WIERZCIE POLITYKOM! PĄCZKI TUCZĄ!
Mamy Tłusty Czwartek 12 lutego 2026. Choć każdy z nas chce sobie tego dnia nieco posłodzić życie, to przestrzegamy przed zbytnim folgowaniem sobie. Pączki, czy to w Tłusty Czwartek, czy przez cały rok tuczą tak samo, zwłaszcza jeżeli sobie w ich jedzeniu pofolgujemy. Inne zdania zdaje się być Europosłanka Jadwiga Wiśniewska, która dzisiaj opublikowała post w swoich mediach społecznościowych z hasłem: "Dzisiejsze nie tuczą. Smacznego Tłustego Czwartku". Wyjaśniamy dlaczego wpis pani europosłanki jest fałszywy, a nawet szkodliwy. 12.02.2026 12:40
Reklama
Reklama
Ołowiane dzieci – uniwersalna historia walki odważnej lekarski o zdrowie dzieci. Dzieci Huty Szopienice
Jolanta Kulig na premierze filmu o Śląsku:
Ołowiane dzieci – uniwersalna historia walki odważnej lekarski o zdrowie dzieci. Dzieci Huty Szopienice
W środę, 4 lutego, w Kinoteatrze Rialto w Katowicach odbył się pokaz specjalny najnowszego serialu oryginalnego Netflixa, zainspirowanego biografią dr Jolanty Wadowskiej-Król i jej heroicznych starań o opanowanie epidemii ołowicy wśród dzieci z katowickich Szopienic. Uroczysty wieczór z udziałem twórców i obsady serialu, przedstawicieli lokalnej społeczności, instytucji kultury, władz samorządowych oraz regionalnych poprzedził premierę serialu w serwisie Netflix zaplanowaną już na 11 lutego. 10.02.2026 18:54
Reklama
Ostrzeżenie dotyczące wyrobu do kontaktu z żywnością: migracja ołowiu i kadmu z obrzeża szklanek
Ostrzeżenie dotyczące wyrobu do kontaktu z żywnością: migracja ołowiu i kadmu z obrzeża szklanek
Główny Inspektorat Sanitarny został poinformowany poprzez System Wczesnego Ostrzegania o Niebezpiecznej Żywności i Paszach o stwierdzeniu migracji ołowiu i kadmu z obszaru obrzeża szklanek dostępnych w sieci sklepów Tiger. 09.02.2026 11:59
UWAGA. GWAŁTOWNY WZROST ZAHOROWAŃ NA GRYPĘ W WOJEWÓDZTWIE ŚLĄSKIM. 22 OSOBY ZMARŁY. DUŻO PRZYPADKÓW ZACHOROWAŃ W MYSZKOWIE I ZAWIERCIU
UWAGA. GWAŁTOWNY WZROST ZAHOROWAŃ NA GRYPĘ W WOJEWÓDZTWIE ŚLĄSKIM. 22 OSOBY ZMARŁY. DUŻO PRZYPADKÓW ZACHOROWAŃ W MYSZKOWIE I ZAWIERCIU
Gwałtownie rośnie liczba zachorowań na grypę w Polsce. W tej statystyce przoduje województwo śląskie. 06.02.2026 06:54
Reklama
MYSZKÓW. NIEDZIELNE, SŁONECZNE, MROŹNE MORSOWANIE MYSZKOWSKICH MORSÓW. ZDJĘCIA
MYSZKÓW. NIEDZIELNE, SŁONECZNE, MROŹNE MORSOWANIE MYSZKOWSKICH MORSÓW. ZDJĘCIA
18 stycznia, jak w każdą zimową niedzielę, myszkowskie morsy spotkały się, aby zażyć kąpieli w piątym stawie, w Myszkowie - Światowicie. 18.01.2026 14:42
Reklama
Reklama
MYSZKÓW. ARKTYCZNE MORSOWANIE MYSZKOWSKICH MORSÓW. EKSTREEMALNE WARUNKI. ZDJĘCIA
MYSZKÓW. ARKTYCZNE MORSOWANIE MYSZKOWSKICH MORSÓW. EKSTREEMALNE WARUNKI. ZDJĘCIA
Niedziela, 11 stycznia. Myszkowskie morsy, jak zwykle w niedzielę, spotkały się aby kąpać się w piątym stawie. To były ekstremalne, arktyczne warunki, jakich nie było od kilku sezonów. 11.01.2026 14:48
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Nie widzimy tu żadnej wasalizacji. To po prostu sposób na podkreślenie że inwestycja jest ważna. Oczywiście byłoby miło, gdyby Ambasador USA przyjechał do Myszkowa i może tak się kiedyś stanie. Ale to nie jest amerykańska inwestycja, tylko Polska, z udziałem amerykańskim na poziomie 10%. Wasalizacja to jest jak Prezydent RP Andrzej Duda stał podpisując dokumenty, a krzesło miał tylko Donald Trump. Data dodania komentarza: 1.10.2026, 09:59 Źródło komentarza: W AMBASADZIE USA PODPISANO WAŻNĄ UMOWĘ. CHODZI O WOLFRAM POD MYSZKOWEM Autor komentarza: podpis Treść komentarza: a dlaczego w ambasadzie a nie w Myszkowie? czy my jako naród musimy się ciągle przed innymi tak płaszczyć? znowu pokazują kto jest wasalem... Data dodania komentarza: 1.10.2026, 09:10 Źródło komentarza: W AMBASADZIE USA PODPISANO WAŻNĄ UMOWĘ. CHODZI O WOLFRAM POD MYSZKOWEM Autor komentarza: losot Treść komentarza: no, można mieć bezkarnie broń bez zezwolenia , mozna tylko stołeczek trzeba mić odpowiedni Data dodania komentarza: 1.09.2026, 23:40 Źródło komentarza: O bohaterach z ziemi zawierciańskiej walczących pod Monte Cassino- raz jeszcze Autor komentarza: Jacek Treść komentarza: Dyrektorka do zwolnienia natychmiast Data dodania komentarza: 25.08.2026, 18:00 Źródło komentarza: ORGANISTA ZATRZYMANY NA WNIOSEK PROKURATURY! Autor komentarza: podpis Treść komentarza: 20 latek + audi... zero zdziwienia końcowym efektem... Data dodania komentarza: 28.05.2026, 09:12 Źródło komentarza: JECHAŁ ZA SZYBKO SKOŃCZYŁ PODRÓŻ W ROWIE Autor komentarza: Przepraszam nie doczytałem do końca Treść komentarza: Poziom tego artykułu jest taki jak to stwierdzenie "czytamy w piśmie podpisanym przez 21 nauczycieli. To prawie całe grono pedagogiczne, które formalnie liczy 36 osób". 58% to prawie wszyscy? Dobre. Kiedyś usłyszałem trafne stwierdzenie, że dyrektorem się bywa, a nie zostaje na całe życie. Ktoś z 21 letnim stażem powinien umieć odejść z honorem, a widzę, że powstał z tego niezły cyrk. Ciekawe jakie wartości przekazywane są tam dzieciom, skoro osoba z takim doświadczeniem nie umie pogodzić się z porażką. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 16:15 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
BYŁY BURMISTRZ PODRZUCA ŚMIECI DO GMINNYCH KOSZY? Burmistrz Miasta i Gminy Ogrodzieniec Anna Pilarczyk na swoim profilu w mediach społecznościowych udostępniła nagranie z monitoringu, na którym widać, jak mężczyzna do koszy ulicznych przy Placu Jurajskim w Podzamczu wrzuca worek ze śmieciami. Nagranie wcześniej opublikował inny profil „ŚPI” 8 X 2026 z komentarzem: „Publiczny kosz to nie prywatny śmietnik. W Ogrodzieńcu mamy konkretny przykład”. Na nagraniu widać jak mężczyzna, idzie w workiem wypełnionym odpadami od strony parkingu „Zygmar” przechodzi przez ulicę i wrzuca spory worek ze śmieciami do ulicznego kosza. Takie działanie to zmora publicznych koszy, do których w miastach podrzucane są śmieci z domów lub niektórych punktów handlowych. A jak wiadomo, nie temu służą. Film udostępniła burmistrz Anna Pilarczyk i to zainteresowało naszą redakcję. Choć w komentarzach nie pada nazwisko mężczyzny, przez niektórych rozpoznanego na nagraniu, poszliśmy tym tropem. Wszyscy nasi rozmówcy twierdzą, że na nagraniu jest były burmistrz gminy w latach 1998-2002 Zygmunt Podsiadło. A idzie z parkingu ZYGMAR, który prowadzi (jak sam później wyjaśnia w rozmowie) jego zięć. Zygmunt Podsiadło jest właścicielem działki na której prowadzony jest parkingowy interes. Data dodania artykułu: 02.11.2026 09:20 BYŁY BURMISTRZ PODRZUCA ŚMIECI DO GMINNYCH KOSZY?
CMC ZNOWU ZWALNIA 150 OSÓB. CHOĆ ZYSKI MA OGROMNE Zgodnie z komunikatem jaki zobaczyli pracownicy CMC Poland sp. z o.o. na tablicy ogłoszeń 15 października, zawierciańska huta ma zwolnić w grudniu 2026 i styczniu 2027 do 150 pracowników. Dokładnie taką samą liczbę pracowników do zwolnienia CMC ogłosiło 2 lata temu, 3 X 2024 ogłaszając zwolnienia grupowe, głównie na wydziale „siatek”. I faktycznie za rok 2024 firma miała straty w wysokości niecałych 40 mln zł. Ale rok później, CMC osiągnęła bardzo wysoki zysk 109 mln zł za 2025 r (wg raportu bizraport.pl). W CMC wg dostępnych danych pracuje około 2800 osób. Zarząd firmy od lat nie komentuje ogłaszanych zwolnień, nie odpowiada na pytania dziennikarzy. Ja jest to przecież największy pracodawca w Zawierciu. Inna sprawa czy pracodawca najlepszy. Jak mówią pracownicy CMC którzy dowiedzieli się o kolejnych zwolnieniach w hucie, pensje są tu dużo niższe niż średnia dla branży hutniczej. Data dodania artykułu: 22.10.2026 13:23 CMC ZNOWU ZWALNIA 150 OSÓB. CHOĆ ZYSKI MA OGROMNE
"W Łazach nie lepiej" -pisze czytelnik. Odwiedziliśmy więc cmentarz w w Łazach. "ROZKŁAD" to chyba jego motto! Artykuł "Chrystus na śmietniku" w którym piszemy o wyrzuconym do śmieci krzyżu, symbolu chrześcijaństwa, w ramach porządków na grobach wywołał ogromne reakcje. Chodziło nam o zwrócenie uwagi jak tandetne, nieestetyczne zrobiło się święto Wszystkich Świętych, które ginie w tonach śmieci w przepełnionych śmietnikach, zwykle przy głównych wejściach. Krzyż wyrzucony w Myszkowie do śmieci razem ze starymi kwiatami i zużytymi zniczami od razu zwrócił naszą uwagę. Czy tak być powinno? Co się stało z Chrześcijanami nie szanującymi wyobrażenia własnego Boga, pod którego symbolem są w stanie się pozabijać, a przynajmniej zwyzywać od najgorszych? Pokazujemy zjawisko, problem na przykładzie z Myszkowa. Bo są cmentarze bardziej zadbane, i być może jeszcze gorsze. 30 października pojechaliśmy do Łaz, po tym jak w komentarzu do artykułu "Chrystus na śmietniku" podpisujący się Leszek Olesik napisał, że w Łazach nie lepiej, o ile nie gorzej. Data dodania artykułu: 31.10.2026 19:06 "W Łazach nie lepiej" -pisze czytelnik. Odwiedziliśmy więc cmentarz w w Łazach. "ROZKŁAD" to chyba jego motto!
PAPIERNIA, CZYLI SAICA GROUP, ZAPŁACI KILKANAŚCIE MILIONÓW WIĘCEJ ZA „KORZYSTANIE ZE ŚRODOWISKA"? WIOŚ NALICZYŁ OGROMNE OPŁATY PODWYŻSZONE! Podczas gdy zarząd spółki Saica Paper Polska sp. z o.o. zapewnia o realizowaniu „planu inwestycyjnego” oraz „działaniach ukierunkowanych na ograniczenie emisji hałasu”, o których czytamy w oficjalnej odpowiedzi spółki do naszej redakcji, Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska podlicza skutki dotychczasowych naruszeń – za samo naruszenie pozwolenia zintegrowanego na myszkowski zakład nałożono gigantyczne opłaty podwyższone sięgające kilkunastu milionów złotych. Chodzi o lata 2021 i 2022, kiedy to firma Schumacher była właścicielem myszkowskiej Papierni. Hiszpańska Saica Group jest właścicielem zakładu w Myszkowie od końca 2024 roku. Data dodania artykułu: 02.11.2026 14:50 PAPIERNIA, CZYLI SAICA GROUP, ZAPŁACI KILKANAŚCIE MILIONÓW WIĘCEJ ZA „KORZYSTANIE ZE ŚRODOWISKA"? WIOŚ NALICZYŁ OGROMNE OPŁATY PODWYŻSZONE!
Krystyna Warońska z Zawiercia półfinalistką wyborów Polska Miss! W mnogości wyborów Miss, np. Polski, Polska, Nastolatek, Polonia i pewnie wielu innych czasem trudno się rozeznać. W każdym razie zawsze cieszy, gdy w konkursach odważą się startować dziewczyny i panie z naszych okolic. Półfinalistą tegorocznych wyborów Polska Miss jest Krystyna Warońska z Zawiercia, w kategorii 30+ Można wesprzeć jej udział konkursie, dając polubienie na profilu kandydatki w tym konkursie! Data dodania artykułu: 17.10.2026 13:10 Krystyna Warońska z Zawiercia półfinalistką wyborów Polska Miss!
Reklama
Reklama
Reklama