ZDROWIE

Naukowcy z Zurychu wykazali, że dłuższy głęboki sen korzystnie wpływa na układ sercowo-krążeniowy. Stymulacja dźwiękowa ukierunkowana na wytwarzanie fal wolnych spowodowała u badanych poprawę efektywności pracy serca. Odkrycie może mieć znaczenie w leczeniu chorób kardiologicznych, alzheimera oraz w sporcie jako sposób na zwiększenie wydajności pracy serca i zapewnienia szybszej regeneracji po treningach.

Zgodnie z uchwałą antysmogową po 1 stycznia 2022 roku z eksploatacji powinny zostać usunięte najstarsze, najbardziej emisyjne urządzenia grzewcze, wiek kotła powyżej 10 lat (2006 r. i starsze) oraz kotły bez tabliczki znamionowej.

Wtorek 12 grudnia. Dzisiejsza prognoza pogody dla podróżnych korzystających z przystanku komunikacji powiatowej Jedźmy Razem! w Żarkach Letnisko, przy ulicy Letniskowej. Nasza rekomendacja: NIE KORZYSTAĆ!

W środę 30 listopada obradowała Rada Powiatu Myszkowskiego. Dzień wcześniej na komisji zdrowia radni otrzymali informację o stanie finansów szpitala. Jest źle, jeżeli nie powiedzieć tragicznie. Długi szpitala przekraczają 43 mln zł. A ile wynosi majątek szpitala? Też około 43 mln zł. Tylko firmie GVM Carint, która jest podwykonawcą kontraktu na kardiologię inwazyjną SP ZOZ jest winien jak mówią nasze źródła, około 12 mln zł. Ten dług się podwoił.

Dzieci są jedną z grup najbardziej narażonych na działanie smogu. Porajski Alarm Smogowy zebrał dane o zanieczyszczeniu powietrza w szkołach. Wyniki są niepokojące i wskazują na pilną potrzebę działań. Najgorszą sytuację odnotowano w Kuźnicy Starej oraz Żarkach Letnisku.

Jubileusz 35-lecia działalności obchodził w środę 25 października Klub Seniora „Semafor”. Uroczystość została połączona z Dniem Seniora, a zaproszenie do wspólnego świętowania przyjęło liczne grono seniorów w Gminy Łazy oraz zaproszeni goście.

Oryginalne japońskie rolki, chicken sushi, azjatyckie zupy, pierożki gyoza, bułeczki gua bao z mięsem, bogaty wybór deserów, drinków i napojów. Restauracja pod szyldem największej sieci sushi barów w Polsce od wtorku 21 listopada zaprasza mieszkańców Myszkowa do nowego lokalu przy ul. Stefana Wyszyńskiego 10! Warto go odwiedzić, ponieważ na gości codziennie czekają: wyśmienite potrawy, uśmiechnięta obsługa i atrakcyjne promocje.

Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem.

21 listopada o godzinie 12:00 zgodnie z planem ma ruszyć restauracja KOKU SUSHI w Myszkowie. To popularna sieć sushi barów prowadzonych przez niezależnych restauratorów na zasadzie franszyzy.

Kwasy omega-3 są powszechnie znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Te najcenniejsze to kwasy EPA i DHA, ważne szczególnie dla kobiet w ciąży, rozwoju dziecka, ale też osób z chorobami kardiologicznymi i osób starszych, bo pomagają dłużej zachować zdolności poznawcze i dobrą pamięć. Szacuje się jednak, że nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje w diecie odpowiednich dawek tych kwasów – alarmują eksperci z okazji Międzynarodowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Dietetycy wskazują, że tłuste morskie ryby, które są głównym źródłem tych cennych składników, za rzadko goszczą na stołach i dlatego konieczna jest suplementacja.