Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
wtorek, 4 sierpnia 2026 12:05
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Oświata

Reset
Reklama
Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią
Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią
Przetwory owocowo-warzywne są stałym elementem diety Polaków, ale ilość spożywanych przetworów nie jest zbyt duża. Podobnie jak ogólnie warzywa i owoce, przetwory z nich traktowane są jako dodatek. Rośnie zainteresowanie żywnością nieprzetworzoną, dobrej jakości, najlepiej od lokalnych producentów. Warto korzystać z powrotu do sezonowości w żywieniu i promować zamiast sprowadzanych warzyw i owoców jedzenie zimą przetworów z warzyw i owoców krajowych. Konieczna jest też zmiana wizerunku przetworów, które kojarzą się z czymś nudnym, bardzo zwyczajnym - oto wnioski z realizowanych przez Kantar dla KZGPOiW „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców”. 03.11.2021 18:03
Reklama
Reklama
Królestwo królików
Królestwo królików
Zostań długouchym lordem i zbuduj imperium! Przejmuj kontrolę nad rozległymi terytoriami. Buduj zamki, farmy i wydobywaj cenne surowce. Nie zapominaj o tajnych misjach króla, które na koniec gry zapewnią ci dodatkowe porcje pysznych marchewek. Każda decyzja w grze przybliża cię do zwycięstwa, ale tylko jeden z was uzyska uznanie króla i zostanie okrzyknięty najlepszym władcą królików! 02.11.2021 17:23
Reklama
Reklama
Reklama
Lekcje j. polskiego w studiu filmowym
Lekcje j. polskiego w studiu filmowym
Czas pandemii wcale nie musi być nudny, a lekcje zdalne sztampowe i „podręcznikowe”. Dowodem na to, że nauczanie online może stać się drzwiami do wielkiego świata szklanych ekranów jest przykład ze Szkoły Podstawowej im. 11 Listopada. 01.11.2021 18:53
Reklama
BEZ WZGLĘDU NA DYSTANS ŁĄCZĄ NAS GENY! DAWCY FAKTYCZNI I 10-LETNIA HANIA BOHATERAMI KAMPANII SPOŁECZNEJ FUNDACJI DKMS
BEZ WZGLĘDU NA DYSTANS ŁĄCZĄ NAS GENY! DAWCY FAKTYCZNI I 10-LETNIA HANIA BOHATERAMI KAMPANII SPOŁECZNEJ FUNDACJI DKMS
Na szczęście w pomaganiu nie przeszkadza żaden dystans - mówi Hania, bohaterka kampanii społecznej Fundacji DKMS, która dwukrotnie stanęła do walki z białaczką. W trakcie leczenia hematoonkologicznego musiała zmierzyć się również z infekcją Covid-19. Wygrała starcie z trudnymi przeciwnikami, a nowotwór krwi pomógł jej pokonać niespokrewniony Dawca szpiku. Dzięki niemu Hania żyje. W nowej kampanii Fundacji DKMS udział wzięli również Dawcy faktyczni – osoby, które bezinteresownie podarowały komuś szansę na życie. 31.10.2021 13:42    1
Reklama
Reklama
SPADEK PO KOŚCIUSZCE
SPADEK PO KOŚCIUSZCE
8 lipca 1906 r. w „Kurjerze Warszawskim” ukazał się artykuł o spadku istniejącym w Ameryce po Tadeuszu Kościuszce. Jak zaznacza autor artykułu amerykański spadek istniał rzeczywiście, tylko o nim zapomniano. 30.10.2021 13:33    1
Reklama
Reklama
Reklama
Zaczerwienione i podrażnione oczy? Sprawdź, czy dotyczy cię Zespół Suchego Oka [ZRÓB TEST]
Zaczerwienione i podrażnione oczy? Sprawdź, czy dotyczy cię Zespół Suchego Oka [ZRÓB TEST]
Zmagasz się z uczuciem pieczenia i wysuszenia powierzchni oka, a może zdarza się, że pojawia się z nich wydzielina i dokucza Ci zaczerwienienie? Dbałość o zdrowie oczu jest kluczowa, szczególnie w ostatnich latach, kiedy to rozwój elektroniki sprawił, że nasz wzrok narażony jest na emitowane przez nią niebieskie światło. Jeśli doskwierają Ci powyższe objawy to możliwe, że zmagasz się z Zespołem Suchego Oka. Sprawdź, czy to schorzenie dotyczy też Ciebie! 30.10.2021 12:21
Reklama
Ciemna strona Black Friday. Jak kupować, by nie zalewać środowiska odpadami?
Ciemna strona Black Friday. Jak kupować, by nie zalewać środowiska odpadami?
Black Friday to święto wyprzedaży. Miliony ludzi, kuszonych na całym świecie przecenionymi produktami, wpadają w szał zakupów. Niestety nie zawsze koniecznych i trafionych. Przed włożeniem do koszyka nowego smartfona czy kolejnej modnej bluzki warto zastanowić się, jakie konsekwencje będzie to miało dla środowiska naturalnego. 29.10.2021 19:05    1
Reklama
Utrata węchu i smaku w COVID-19. Skąd bierze się ten objaw?
Utrata węchu i smaku w COVID-19. Skąd bierze się ten objaw?
Kawa, która nie ma aromatu? Cytryna, którą można jeść bez skrzywienia ust, bo nie odczuwa się jej kwasoty? Takie objawy mogą świadczyć o COVID-19. Utrata węchu lub smaku zostały uznane przez Światową Organizację Zdrowia za jeden z charakterystycznych objawów zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Jest kilka hipotez, które mogą wyjaśniać pojawienie się tego symptomu. Definitywnej odpowiedzi jednak wciąż nie ma. Z pewnością jednak nie jest to efekt pobrania wymazu z nosogardzieli. 23.10.2021 09:06
Reklama
Reklama
Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?
Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?
Przeciętny Polak zjada obecnie zaledwie 7 średniej wielkości jabłek miesięcznie. To o połowę mniej niż 20 lat temu, a trend jest spadkowy. Zdecydowanie chcemy go odwrócić. Przy okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw zachęcamy, aby polskie jabłka z powrotem zajęły należne im miejsce w jadłospisach Polaków. Zgodnie z zaleceniami WHO powinniśmy spożywać minimum 400 gramów owoców i warzyw dziennie. Zdaniem wielu dietetyków, tę liczbę należałoby nawet podwoić. Jest nad czym pracować. Przeciętny Europejczyk spożywa ok. 340 g owoców i warzyw dziennie. Polacy jedynie 280 gramów. Zadbajmy o to, aby polskie jabłko stanowiło jedną z codziennych porcji owoców i warzyw w naszej diecie. 22.10.2021 17:55
Reklama
Reklama
Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie
Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie
Wielu naukowców nawołuje do rozstania się z tym zgubnym dla zdrowia nałogiem. Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej” 19.10.2021 15:05
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: podpis Treść komentarza: 20 latek + audi... zero zdziwienia końcowym efektem... Data dodania komentarza: 28.05.2026, 09:12 Źródło komentarza: JECHAŁ ZA SZYBKO SKOŃCZYŁ PODRÓŻ W ROWIE Autor komentarza: Przepraszam nie doczytałem do końca Treść komentarza: Poziom tego artykułu jest taki jak to stwierdzenie "czytamy w piśmie podpisanym przez 21 nauczycieli. To prawie całe grono pedagogiczne, które formalnie liczy 36 osób". 58% to prawie wszyscy? Dobre. Kiedyś usłyszałem trafne stwierdzenie, że dyrektorem się bywa, a nie zostaje na całe życie. Ktoś z 21 letnim stażem powinien umieć odejść z honorem, a widzę, że powstał z tego niezły cyrk. Ciekawe jakie wartości przekazywane są tam dzieciom, skoro osoba z takim doświadczeniem nie umie pogodzić się z porażką. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 16:15 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: Piliczanin Treść komentarza: Dziękuję za ten wpis! Na Facebooku wypowiadają się anonimowe konta powiązane z ludźmi burmistrza, próbując wprowadzać zamieszanie i siać hejt bez żadnych konkretnych argumentów. Rozumiem zmiany, jeśli coś nie działa i wymaga poprawy. Jednak w przypadku tej szkoły trudno nie zauważyć, że jest zadbana, stale coś się w niej dzieje, a dyrektor wyraźnie angażuje się w swoją pracę i dobrze nią zarządza. Dlatego taka zmiana w obecnej sytuacji wydaje się po prostu bardzo niesprawiedliwa i przykra. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 15:14 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: rober Treść komentarza: ale wiecie że już jest po finale i mistrzostwo zostało wygrane w piątym meczu? Data dodania komentarza: 14.05.2026, 07:25 Źródło komentarza: PIERWSZE SPOTKANIE PÓŁFINAŁOWE DLA JURAJSKICH RYCERZY Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Dobra sugestia. Dziękujemy. Chodzi panu o tę część Podmiejskiej przy Aluronie? Po drugiej stronie jest rozgrzebanie i brudno, choć widzimy, że po artykule "BRUDASY" nieco się, poprawiło. Wybieramy się obejrzeć to miejsce dokładnie, bo to jedna z najbrudniejszych, a jednocześnie najbardziej dochodowa dla budżetu miasta część Zawiercia. Dziwi nas nieco, że firmy które są przy tej ulicy i sąsiedniej to znoszą i płacą. Data dodania komentarza: 13.04.2026, 10:30 Źródło komentarza: BRUDASY Autor komentarza: marko Treść komentarza: a może napiszecie też coś o przebudowie ulicy Podmiejskiej a przede wszystkim przeciągających się pracach, to trwa już kilka lat serwując drogowy komunikacyjny koszmarek w tym rejonie. Skandaliczny tok prowadzenia tych robót zasługuje na osobny artykuł. Data dodania komentarza: 13.04.2026, 09:33 Źródło komentarza: BRUDASY
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
W CENTRUM PORAJA ROŚNIE BOMBA EKOLOGICZNA? WŁAŚCICIEL TERENU: TE ODPADY ZWOŻONE SĄ BEZ MOJEJ ZGODY! W szybkim tempie rośnie sterta odpadów zwożonych na bazę w Poraju, przy torach na przemysłowe tereny przy ulicy Słonecznej 17a. Spory teren wzdłuż torów, z bocznicą kolejową dzisiaj jest otoczony spokojnym osiedlem, którego mieszkańcy z coraz większym niepokojem obserwują transporty do bazy, dawniej znanej z obrotu węglem. Od połowy czerwca Dariusz Kapała, do niedawna właściciel terenu, obserwuje przez monitoring jak zwykle o 5 rano zwożone są na odpady: szmaty, plastiki. W grudniu 2025 WIOŚ potwierdził w kontroli, że na działce przy Słonecznej 17a w Poraju są zakopane odpady, w tym plastiki. Leżało tu też sporo zużytego sprzętu i urządzeń a nawet wycofane z użytkowania samochody. Oprócz „zwykłych” odpadów wiele takich klasyfikowanych jako niebezpieczne, na które firmy tu działające nie miały pozwoleń. Data dodania artykułu: 13.07.2026 15:00 W CENTRUM PORAJA ROŚNIE BOMBA EKOLOGICZNA? WŁAŚCICIEL TERENU: TE ODPADY ZWOŻONE SĄ BEZ MOJEJ ZGODY!
CBA bada autobusy elektyczne! Były zatrzymania. Radni pytają od 2 miesięcy, a starosta milczy CBA wkroczyło 28 lipca do Starostwa Powiatowego w Myszkowie! Sprawa dotyczy dostawy autobusów elektrycznych które starostwo kupowało z rządowej dotacji. Chodzi dostawę powiatowych elektryków, które 13 czerwca 2022 obiecał premier Mateusz Morawiecki podczas wizyty w Myszkowie. Na zakup samochodów, razem z dotacją Powiat Myszkowski wydał około 8 mln zł i i psuły się od samego początku. Z rozbawieniem dokumentowaliśmy jak elektryczne autobusy jeżdżące w Związku Powiatowym "Jedźmy razem" którego pomysłodawcą jest starosta Piotr Kołodziejczyk z PiS, rozkraczają się w coraz to nowych miejscach na lokalnych drogach, często blokując drogę. Od początku ta sprawa wyglądała na wielki przekręt, a wkrótce po dostawie autobusów do Myszkowa i innych miast w Polsce ich producent, Data dodania artykułu: 31.07.2026 13:31 CBA bada autobusy elektyczne! Były zatrzymania. Radni pytają od 2 miesięcy, a starosta milczy
Publiczna transmisja z basenu w Żarkach. Pytamy naszych czytelników co o tym sądzą? (Żarki) Basen w Żarkach to od wielu lat jedyne publiczne kąpielisko w powiecie myszkowskim. Do słonecznych kąpieli zachęca zadbana infrastruktura, bezpłatny wstęp i opieka ratowników. Jedyna opłata jaka obowiązuje to 3 zł za skorzystanie z toalety. I właśnie tam możecie natknąć się na ważną informację! Data dodania artykułu: 13.07.2026 21:21 Publiczna transmisja z basenu w Żarkach. Pytamy naszych czytelników co o tym sądzą?
Kombi Łosowski wystąpi na Święcie Ciulimu-Czulentu. Informację potwierdził nam Sławomir Łosowski (gm. Lelów) Organizatorzy XXIII Święta Ciulimu-Czulentu w Lelowie zapowiadają, że program będą odkrywać stopniowo. My już wiemy, kto będzie jedną z największych gwiazd tegorocznej edycji. 23 sierpnia na festiwalowej scenie wystąpi zespół Kombi Łosowski. Data dodania artykułu: 27.07.2026 14:52 Kombi Łosowski wystąpi na Święcie Ciulimu-Czulentu. Informację potwierdził nam Sławomir Łosowski
4-OSOBOWA GRUPA PRZESTĘPCZA PRODUKOWAŁA SYNTETYCZNE NARKOTYKI. GROZI IM DO 20 LAT WIĘZIENIA Prokuratura Okręgowa w Częstochowie przedstawiła czterem osobom zarzuty wytwarzania syntetycznych narkotyków oraz posiadania przyrządów i substancji służących do ich wytwarzania. Data dodania artykułu: 08.07.2026 06:35 4-OSOBOWA GRUPA PRZESTĘPCZA PRODUKOWAŁA SYNTETYCZNE NARKOTYKI. GROZI IM DO 20 LAT WIĘZIENIA
Reklama
Reklama
Reklama