Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
czwartek, 29 stycznia 2026 06:28
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Oświata

Reset
Reklama
Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią
Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią
Przetwory owocowo-warzywne są stałym elementem diety Polaków, ale ilość spożywanych przetworów nie jest zbyt duża. Podobnie jak ogólnie warzywa i owoce, przetwory z nich traktowane są jako dodatek. Rośnie zainteresowanie żywnością nieprzetworzoną, dobrej jakości, najlepiej od lokalnych producentów. Warto korzystać z powrotu do sezonowości w żywieniu i promować zamiast sprowadzanych warzyw i owoców jedzenie zimą przetworów z warzyw i owoców krajowych. Konieczna jest też zmiana wizerunku przetworów, które kojarzą się z czymś nudnym, bardzo zwyczajnym - oto wnioski z realizowanych przez Kantar dla KZGPOiW „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców”. 03.11.2021 18:03
Reklama
Reklama
Królestwo królików
Królestwo królików
Zostań długouchym lordem i zbuduj imperium! Przejmuj kontrolę nad rozległymi terytoriami. Buduj zamki, farmy i wydobywaj cenne surowce. Nie zapominaj o tajnych misjach króla, które na koniec gry zapewnią ci dodatkowe porcje pysznych marchewek. Każda decyzja w grze przybliża cię do zwycięstwa, ale tylko jeden z was uzyska uznanie króla i zostanie okrzyknięty najlepszym władcą królików! 02.11.2021 17:23
Reklama
Reklama
Reklama
Lekcje j. polskiego w studiu filmowym
Lekcje j. polskiego w studiu filmowym
Czas pandemii wcale nie musi być nudny, a lekcje zdalne sztampowe i „podręcznikowe”. Dowodem na to, że nauczanie online może stać się drzwiami do wielkiego świata szklanych ekranów jest przykład ze Szkoły Podstawowej im. 11 Listopada. 01.11.2021 18:53
Reklama
BEZ WZGLĘDU NA DYSTANS ŁĄCZĄ NAS GENY! DAWCY FAKTYCZNI I 10-LETNIA HANIA BOHATERAMI KAMPANII SPOŁECZNEJ FUNDACJI DKMS
BEZ WZGLĘDU NA DYSTANS ŁĄCZĄ NAS GENY! DAWCY FAKTYCZNI I 10-LETNIA HANIA BOHATERAMI KAMPANII SPOŁECZNEJ FUNDACJI DKMS
Na szczęście w pomaganiu nie przeszkadza żaden dystans - mówi Hania, bohaterka kampanii społecznej Fundacji DKMS, która dwukrotnie stanęła do walki z białaczką. W trakcie leczenia hematoonkologicznego musiała zmierzyć się również z infekcją Covid-19. Wygrała starcie z trudnymi przeciwnikami, a nowotwór krwi pomógł jej pokonać niespokrewniony Dawca szpiku. Dzięki niemu Hania żyje. W nowej kampanii Fundacji DKMS udział wzięli również Dawcy faktyczni – osoby, które bezinteresownie podarowały komuś szansę na życie. 31.10.2021 13:42    1
Reklama
Reklama
SPADEK PO KOŚCIUSZCE
SPADEK PO KOŚCIUSZCE
8 lipca 1906 r. w „Kurjerze Warszawskim” ukazał się artykuł o spadku istniejącym w Ameryce po Tadeuszu Kościuszce. Jak zaznacza autor artykułu amerykański spadek istniał rzeczywiście, tylko o nim zapomniano. 30.10.2021 13:33    1
Reklama
Reklama
Reklama
Zaczerwienione i podrażnione oczy? Sprawdź, czy dotyczy cię Zespół Suchego Oka [ZRÓB TEST]
Zaczerwienione i podrażnione oczy? Sprawdź, czy dotyczy cię Zespół Suchego Oka [ZRÓB TEST]
Zmagasz się z uczuciem pieczenia i wysuszenia powierzchni oka, a może zdarza się, że pojawia się z nich wydzielina i dokucza Ci zaczerwienienie? Dbałość o zdrowie oczu jest kluczowa, szczególnie w ostatnich latach, kiedy to rozwój elektroniki sprawił, że nasz wzrok narażony jest na emitowane przez nią niebieskie światło. Jeśli doskwierają Ci powyższe objawy to możliwe, że zmagasz się z Zespołem Suchego Oka. Sprawdź, czy to schorzenie dotyczy też Ciebie! 30.10.2021 12:21
Reklama
Ciemna strona Black Friday. Jak kupować, by nie zalewać środowiska odpadami?
Ciemna strona Black Friday. Jak kupować, by nie zalewać środowiska odpadami?
Black Friday to święto wyprzedaży. Miliony ludzi, kuszonych na całym świecie przecenionymi produktami, wpadają w szał zakupów. Niestety nie zawsze koniecznych i trafionych. Przed włożeniem do koszyka nowego smartfona czy kolejnej modnej bluzki warto zastanowić się, jakie konsekwencje będzie to miało dla środowiska naturalnego. 29.10.2021 19:05    1
Reklama
Utrata węchu i smaku w COVID-19. Skąd bierze się ten objaw?
Utrata węchu i smaku w COVID-19. Skąd bierze się ten objaw?
Kawa, która nie ma aromatu? Cytryna, którą można jeść bez skrzywienia ust, bo nie odczuwa się jej kwasoty? Takie objawy mogą świadczyć o COVID-19. Utrata węchu lub smaku zostały uznane przez Światową Organizację Zdrowia za jeden z charakterystycznych objawów zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Jest kilka hipotez, które mogą wyjaśniać pojawienie się tego symptomu. Definitywnej odpowiedzi jednak wciąż nie ma. Z pewnością jednak nie jest to efekt pobrania wymazu z nosogardzieli. 23.10.2021 09:06
Reklama
Reklama
Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?
Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?
Przeciętny Polak zjada obecnie zaledwie 7 średniej wielkości jabłek miesięcznie. To o połowę mniej niż 20 lat temu, a trend jest spadkowy. Zdecydowanie chcemy go odwrócić. Przy okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw zachęcamy, aby polskie jabłka z powrotem zajęły należne im miejsce w jadłospisach Polaków. Zgodnie z zaleceniami WHO powinniśmy spożywać minimum 400 gramów owoców i warzyw dziennie. Zdaniem wielu dietetyków, tę liczbę należałoby nawet podwoić. Jest nad czym pracować. Przeciętny Europejczyk spożywa ok. 340 g owoców i warzyw dziennie. Polacy jedynie 280 gramów. Zadbajmy o to, aby polskie jabłko stanowiło jedną z codziennych porcji owoców i warzyw w naszej diecie. 22.10.2021 17:55
Reklama
Reklama
Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie
Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie
Wielu naukowców nawołuje do rozstania się z tym zgubnym dla zdrowia nałogiem. Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej” 19.10.2021 15:05
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: abcTreść komentarza: niszczą więzy między ludźmi. Część rodziny, która się w to wciągnęła przestała się spotykać i kontaktować z pozostałą częścią rodziny... czy na pewno "tego chce Bóg"?Data dodania komentarza: 13.01.2026, 12:21Źródło komentarza: Świadkowie Jehowy w Zawierciu wznawiają publiczną działalnośćAutor komentarza: GośkaTreść komentarza: To jest qrde sekta a nie mili ludzieData dodania komentarza: 13.01.2026, 09:20Źródło komentarza: Świadkowie Jehowy w Zawierciu wznawiają publiczną działalnośćAutor komentarza: Generał TosiaTreść komentarza: Najlepsza to jest Ochrona na tym zakładzie. Biegać na alarmy typu ,,przytrzymanie drzwi" 😁. Z większą głupotą człowiek nie spotkał się w Życiu jak na tym nie poważnym zakładzie.Data dodania komentarza: 12.01.2026, 00:08Źródło komentarza: Miliard złotych dla Elemental na projekt w ZawierciuAutor komentarza: jjTreść komentarza: jak na owe czasy był to czyn wybitnie bohaterskiData dodania komentarza: 9.01.2026, 13:17Źródło komentarza: Z cyklu „Na kartach historii”: WSPOMNIENIE O POMNIKU ŻOŁNIERZY RADZIECKICH W ZAWIERCIU- BZOWIEAutor komentarza: marioTreść komentarza: co rusz dostają jakieś dotacje, a nie stać ich na zamontowanie głupich ekranów osłaniających od ulicy Myśliwskiej... żenadaData dodania komentarza: 7.01.2026, 07:55Źródło komentarza: Miliard złotych dla Elemental na projekt w ZawierciuAutor komentarza: TomTreść komentarza: po co się rozdrabniać, zróbmy po dwie kopalnie, wtedy będzie 60mln dla każdego, a miasta będą mlekiem i miodem płynąceData dodania komentarza: 16.12.2025, 08:14Źródło komentarza: Zawiercie szuka pieniędzy na budowę hali. Myszków nie wie jak sfinansować basen na Dotyku Jury. Kopalnia to dla każdego z miast przynajmniej 30 mln rocznie
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
MLECZARNIA UPADŁA BO „WSZYSCY KRADLI”? Z dniem 31 grudnia 2025 zwolnieni zostali niemal wszyscy pracownicy OSM Łowicz oddział w Myszkowie, to około 60 osób. Zarząd OSM Łowicz za pośrednictwem kancelarii adwokackiej złożył w maju 2025 w Prokuraturze Rejonowej w Myszkowie zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa przywłaszczenia niemałej sumy pieniędzy z kasy i kont OSM Myszków. Proceder miał trwać nawet 20 lat, z OSM Myszków miało zniknąć jak informuje Prokuratura Okręgowa w Częstochowie 680.862 zł.Data dodania artykułu: 08.01.2026 12:42MLECZARNIA UPADŁA BO „WSZYSCY KRADLI”?
Sekta czy nowy Kościół z Czatachowy? Ruszył proces o eksmisję księdza Daniela Galusa, który nazwał się Prorokiem Sąd Rejonowy w Myszkowie. Sprawa o wydanie nieruchomości jaką zdaniem Kurii Archidiecezjalnej w Częstochowie od kilku lat użytkowuje wspólnota religijna założona przez księdza Daniela Galusa. Niedoszły pustelnik i zakonnik (nigdy nie złożył ślubów zakonnych) lubi być nazywany „Ojcem”naszym zdaniem pisanym dużą literą, co ma go odróżnić od księży. W jego ocenie często zdemoralizowanych, którzy dawno odeszli od Boga. A najgorszy jest wg księdza (tak będziemy go nazywać) Daniela Galusa, najgorszy jest Arcybiskup Częstochowski ksiądz Wacław Depo. Dobry był poprzedni arcybiskup, ksiądz Stanisław Nowak. Depo zły, bo jak zeznawali w sądzie 16 stycznia świadkowie „Depo (arcybiskup) z zazdrością patrzył na tłumy wokół księdza Daniela” i teraz chcąc się go pozbyć z Czatachowy „mści się”. Sprawa jest oczywiście dużo bardziej skomplikowana. Mamy spór wewnątrz Kościoła Rzymskokatolickiego, choć szeroko obserwowany przez społeczeństwo i spór czystko świecki: czy ks Daniel Galus miał stosunek najmu, prawo do przebywania w służbowym mieszkaniu w przy dawnej pustelni, teraz kościele filialnym w Czatachowie?Data dodania artykułu: 18.01.2026 18:43Sekta czy nowy Kościół z Czatachowy? Ruszył proces o eksmisję księdza Daniela Galusa, który nazwał się Prorokiem
Pożegnanie z kopciuchem? Nie w naszych powiatach! Kończy się czas pozaklasowych źródeł ciepła. Tyle teorii i obowiązującego w prawa. Od 1 stycznia 2026 roku ich użytkowanie kopciuchów, czyli kotłów pozaklasowych na terenie całego Województwa Śląskiego jest niezgodne z prawem - bez wyjątków i bez taryfy ulgowej.Data dodania artykułu: 15.01.2026 19:21Pożegnanie z kopciuchem? Nie w naszych powiatach!
PARK PADEREWSKIEGO. TEGO PRZEKRĘTU JUŻ (CHYBA) NIC NIE URATUJE. CZY W SPRAWIE JEST ROSYJSKI ŚLAD? Wiele osób śledzi temat z ciekawości, a co najmniej kilkadziesiąt tych, którzy zainwestowali w mieszkania na osiedlu Park Paderewskiego w Zawierciu każdą informację o tej inwestycji łapie z wypiekami, nadzieją, a z nerwów pewnie obgryzają paznokcie. Czy mieszkania, za które w większości już zapłacili, trafią do przyszłych właścicieli?Data dodania artykułu: 03.01.2026 12:55PARK PADEREWSKIEGO. TEGO PRZEKRĘTU JUŻ (CHYBA) NIC NIE URATUJE. CZY W SPRAWIE JEST ROSYJSKI ŚLAD?
CZY CHOMIK EUROPEJSKI ZABLOKUJE BUDOWĘ KOMPOSTOWNI? W Witowie w gminie Irządze, na granicy z gminą Lelów firma Trans-Ter z Olsztyna (Jurajskiego) chce wybudować kompostownię do przerabiania odpadów rolniczych, w tym słomy.Data dodania artykułu: 23.01.2026 11:34CZY CHOMIK EUROPEJSKI ZABLOKUJE BUDOWĘ KOMPOSTOWNI?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama