Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 2 maja 2026 05:33
Przeczytaj!
Reklama Biuro Podróży MAXIM Travel
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Jak dobrze dobrany zapach może wzmocnić Twój charakter? Wybierz najbardziej dopasowany zapach do siebie!
Jak dobrze dobrany zapach może wzmocnić Twój charakter? Wybierz najbardziej dopasowany zapach do siebie!
Zapach perfum to nie tylko przyjemność dla naszych zmysłów, ale również potężne narzędzie, które może wpływać na naszą pewność siebie, nastrój i charakter. Wybierając odpowiedni zapach, możemy podkreślić naszą osobowość i wyrazić siebie. Ale jak znaleźć ten perfekcyjny zapach, który idealnie wpasuje się w naszą indywidualność? Opowiemy ci o sile zapachu i podzielimy się wskazówkami, które pomogą Ci wybrać najbardziej dopasowany zapach do siebie. 20.07.2023 16:29
Reklama
Reklama
Blisko 70°C w Gdańsku. Czy tak musi wyglądać przyszłość w naszych miastach?
Blisko 70°C w Gdańsku. Czy tak musi wyglądać przyszłość w naszych miastach?
Pod koniec czerwca aktywiści z Zielonej Fali Trójmiasta zbadali, jak brak roślinności wpływa na nagrzewanie się różnych powierzchni w mieście. Aby to sprawdzić, zmierzyli temperaturę w dwóch miejscach: przy apartamentowcu, gdzie nie było zieleni oraz przy galerii handlowej, w okolicy której rosły drzewa. Okazało się, że po trzech dniach upałów powyżej 30°C, temperatury powierzchni przy apartamentowcu dochodziły do 68°C, podczas gdy ściana galerii handlowej otoczonej drzewami nagrzewała się „zaledwie” do 31,6°C. Zmniejszeniu nagrzewnia się powierzchni w mieście może służyć odpowiednia adaptacji do zmieniających się warunków klimatycznych. Jeżeli nie zaczniemy wykorzystywać rozwiązań, które pomogą nam przystosować się do zmian klimatu, a równocześnie będą łagodzić nasz wpływ na klimat, przyszłość w naszych miastach będzie bardzo upalna. 14.07.2023 19:02
Reklama
Reklama
Reklama
Najwyższa jakość i styl: dlaczego wybrać obuwie dziecięce firmy BARTEK?
Najwyższa jakość i styl: dlaczego wybrać obuwie dziecięce firmy BARTEK?
W dzisiejszych czasach wybór odpowiedniego obuwia dla naszych dzieci staje się coraz trudniejszy. Rodzice poszukują produktów, które będą nie tylko wygodne i trwałe, ale również zapewnią prawidłowy rozwój stóp maluchów. W tej kwestii firma BARTEK wyróżnia się na tle innych producentów obuwia dziecięcego. 13.07.2023 22:24    3
Reklama
Technologia a rzucanie palenia
Technologia a rzucanie palenia
O tym, że palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie, wiadomo od dawna. Relatywnie od niedawna zadajemy sobie natomiast pytanie, czy przestawienie się z papierosów na mniej szkodliwe nikotynowe alternatywy może przynieść jakkolwiek pozytywny wpływ na kondycję naszego organizmu. A jeśli tak, to jaki dokładnie? Odpowiedzi dostarczają badania naukowców z Wielkiej Brytanii. 13.07.2023 13:34
Reklama
Reklama
Sezon grillowy to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?
Sezon grillowy to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?
Choć wszyscy kochamy spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu, to menu takich przyjęć bywa sporym wyzwaniem dla naszego układu pokarmowego. Tłuste mięsa, kaloryczne sosy, a do tego nierzadko alkohol to mieszanka, która jest wyzwaniem m.in. dla wątroby. 30.06.2023 15:34
Reklama
Reklama
Reklama
ZBIORNIK WODNY W TWOIM DOMU
ZBIORNIK WODNY W TWOIM DOMU
Akwarium w domu to coraz popularniejszy sposób na ozdobienie wnętrza oraz relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Nie tylko pięknie prezentuje się w salonie czy sypialni, ale również ma wiele korzyści dla zdrowia psychicznego. Przyjrzyjmy się zatem temu, jakie zalety ma posiadanie akwarium w domu oraz jakie elementy należy uwzględnić przy jego pielęgnacji. 29.06.2023 18:06    1
Reklama
Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać
Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać
Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to bardzo skuteczne remedium na wiele chorób, ale działają wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. O podstawowych zasadach przyjmowania antybiotyków warto przypominać co roku, a szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy chorujemy częściej. Mity na ich temat rozwiewamy ze specjalistką chorób wewnętrznych, lek. Katarzyną Bukol-Krawczyk z Grupy LUX MED. 27.06.2023 21:51    1
Reklama
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje
Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć? 27.06.2023 14:41
Reklama
Reklama
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32
Reklama
Reklama
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Spożycie mięsa w Polsce jest dwukrotnie większe niż zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Statystyczny Polak zjada około 70 kg mięsa rocznie. Masowa konsumpcja i ingerencja rolnictwa w środowisko przyczyniają się do jego degradacji. Coraz bardziej dbający o zdrowie i środowisko konsument powinien sprzyjać rozwojowi fleksitarianizmu i zrównoważonej produkcji. Konieczność zmian dostrzega producent mięsa Goodvalley. Firma już w 2013 roku osiągnęła zerowy ślad węglowy, co oznacza, że wyprodukowała tyle „zielonej energii”, by zrównoważyć emisję gazów cieplarnianych powstających w procesie produkcji. 25.06.2023 15:48
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Dobra sugestia. Dziękujemy. Chodzi panu o tę część Podmiejskiej przy Aluronie? Po drugiej stronie jest rozgrzebanie i brudno, choć widzimy, że po artykule "BRUDASY" nieco się, poprawiło. Wybieramy się obejrzeć to miejsce dokładnie, bo to jedna z najbrudniejszych, a jednocześnie najbardziej dochodowa dla budżetu miasta część Zawiercia. Dziwi nas nieco, że firmy które są przy tej ulicy i sąsiedniej to znoszą i płacą.Data dodania komentarza: 13.04.2026, 10:30Źródło komentarza: BRUDASYAutor komentarza: markoTreść komentarza: a może napiszecie też coś o przebudowie ulicy Podmiejskiej a przede wszystkim przeciągających się pracach, to trwa już kilka lat serwując drogowy komunikacyjny koszmarek w tym rejonie. Skandaliczny tok prowadzenia tych robót zasługuje na osobny artykuł.Data dodania komentarza: 13.04.2026, 09:33Źródło komentarza: BRUDASYAutor komentarza: NauczycielkaTreść komentarza: A co ze szkołą była w niej kontrola? Ja jestem emerytowaną nauczycielką w szkole, w której pracowałam dyżur w szatni na przerwie pełniła jedna z Pań sprzątających (często pomagała mniejszym dzieciom ubrać się) a na korytarzu dyżurują nauczyciele. W szatniach dzieją się „różne” sytuacje. Swoją droga mam nadzieję że ta pani w Policji nie zostanie tylko będzie usunięta.Data dodania komentarza: 24.03.2026, 17:47Źródło komentarza: POLICJANTKA OSKARŻONA O POBICIE UCZNIA. SPRAWA JUŻ W SĄDZIEAutor komentarza: NadiaTreść komentarza: Biedne zwierzęta,to jest miejsce bytowania rzadkich gatunków ptaków. Pięknie dbamy o ekologię,a te 259.miejsc pracy? No cóż ,nie każdy ma ambicję pracować jako robotnik czy też kasjer -sprzedawca w kolejnym supermarkecie.Data dodania komentarza: 15.03.2026, 13:43Źródło komentarza: Miliard złotych dla Elemental na projekt w ZawierciuAutor komentarza: StanTreść komentarza: Nieźle się "bawią" ... i nie ma na takich żadnej kary? Mamy mnóstwo swoich cwaniaczków. Ale jak to jest, że wszędzie gdzie pojawi się ślad braci ze wschodu tam na 90% jest tak, że są oszustwa, złodziejstwo, przekręty. Oni naprawdę nie potrafią normalnie? A może dla nich normalnie to po prostu oszukiwać i okradać.Data dodania komentarza: 8.03.2026, 13:55Źródło komentarza: NIE MA WODY, NIE MA PRĄDU. JEST BIURO ZA 99 TYSIĘCY MIESIĘCZNIEAutor komentarza: abcTreść komentarza: u nas są spotkania rodzinne a ci z ŚJ jakoś nie chcą. Więc twój wyjątek w praktyce wcale potwierdza takiej dobroci ŚJData dodania komentarza: 3.03.2026, 10:29Źródło komentarza: Świadkowie Jehowy w Zawierciu wznawiają publiczną działalność
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
DARIUSZ JORG OCZYSZCZONY Z ZARZUTÓW PO BLISKO 10 LATACH! Doradca restrukturyzacyjny myszkowskiego szpitala Dariusz Jorg, pełni też identyczne funkcje w Zagłębiowskim Szpitalu Klinicznym w Czeladzi i w Szpitalu Powiatowym w Zawierciu. Dwa szpitale w Czeladzi i Zawierciu, które od lat rozwijają się i są rentowne, to najlepszy dowód, że Dariusz Jorg zna się na restrukturyzowaniu szpitali. Nie jest też tajemnicą, że od 2016 roku Dariusz Jorg musiał się tłumaczyć z zarzutów korupcyjnych. Sprawa była głośna w latach 2018-19, ale od kilku lat cisza, choć czasem ktoś w dyskusjach wracał to ciągnącego się procesu. W mediach przewijały się stare teksty z 2019 roku, że ruszył proces karny. Jako jedyna redakcja zadaliśmy sobie trud ustalenia, czy i jaki jest finał sprawy. I jak się okazuje po blisko 10 latach Dariusz Jorg oraz inne osoby oskarżone w tej sprawie został uniewinniony od wszystkich zarzutów. Za to skazany prawomocnie za składanie fałszywych zeznań prze prokuraturą i CBA został Grzegorz M. To na zeznaniach Grzegorza M. Prokuratura Krajowa w ogromnej części opierała wszystkie zarzuty.Data dodania artykułu: 16.04.2026 13:34DARIUSZ JORG OCZYSZCZONY Z ZARZUTÓW PO BLISKO 10 LATACH!
JAK GMINA JANÓW DOI TURYSTÓW. I TO ZUPEŁNIE BEZPRAWNIE! Turystyczną perłą gminy Janów jest dolina Wiercicy mniej więcej od źródła Zygmunta do stawu Amerykan przy drodze do Hotelu Kmicic. To tu, nad Amerykanem na jego grobli rozrosła się strefa gastronomiczna, jest tu kilkunastu smażalni pstrąga, kawiarni. Poniżej barowni z wjazdem od ulicy Majora Jana Wrzoska od dekad funkcjonuje płatny parking, ale w roku 2022 gmina Janów wymyśliła, że płatne będzie samo wjechanie w ulicę w stronę hotelu. Płatne jest wg gminy parkowanie wszędzie, gdzie uda wam się wcisnąć, choć za punktem poboru opłat żadnych parkingów nie wyznaczono!Data dodania artykułu: 04.04.2026 17:00JAK GMINA JANÓW DOI TURYSTÓW. I TO ZUPEŁNIE BEZPRAWNIE!
PIJANY JAK STRAŻAK? Strażak z Państwowej Straży Pożarnej w Zawierciu miał być niedawno zatrzymany pod wpływem alkoholu, gdy wracał po służbie z jednostki do domu. Strażak mieszka w gminie Pilica. Jak mówi nasz informator, powołujący się na kuzynkę strażaka i jego kolegów z jednostki z którymi rozmawiał, strażak podczas kontroli policyjnej miał mieć nawet 1,5 promila alkoholu w wydychanym powietrzu. Jeżeli to prawda, sprawa będzie musiała trafić do sądu, a strażakowi grozi wydalenie ze służby.Data dodania artykułu: 29.04.2026 09:34PIJANY JAK STRAŻAK?
OSIEDLE MA MIEĆ WODĘ! I TO Z WODOCIĄGU! Teoretycznie to dobra wiadomość: spółka DHD po tym, jak Sąd w Warszawie w lutym 2026 zarejestrował dwie osoby w Zarządzie spółki DHD (dwóch członków zarządu), podpisała porozumienie z RPWiK Zawiercie sp. z. o. co do wspólnej budowy wodociągu dla osiedla Park Paderewskiego. Fakt podpisania porozumienia potwierdził nam Prezes RPWiK Jarosław Ciszewski:Data dodania artykułu: 14.04.2026 09:17OSIEDLE MA MIEĆ WODĘ! I TO Z WODOCIĄGU!
Zawiercie, Tarnowskie Góry, Pająk. Polecamy gdzie się wybrać na motocyklu w ten weekend Najwcześniej można spotkać się z miłosnikami motocykli w Zawierciu, bo już 0 10:00 na stadione przy ul. Leśniej w Zawierciu. Po 14 warto pojawić się w Tarnowskich Górach na rynku, a przez dwa dni można spędzić czas nad Zalewem Pająk.Data dodania artykułu: 24.04.2026 11:32Zawiercie, Tarnowskie Góry, Pająk. Polecamy gdzie się wybrać na motocyklu w ten weekend
Reklama
Reklama
Reklama