Reklama

czwartek, 17 września 2026 05:54

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

ZDROWIE

Sezon grillowy to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?

Sezon grillowy to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?

Choć wszyscy kochamy spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu, to menu takich przyjęć bywa sporym wyzwaniem dla naszego układu pokarmowego. Tłuste mięsa, kaloryczne sosy, a do tego nierzadko alkohol to mieszanka, która jest wyzwaniem m.in. dla wątroby. 30.06.2023 15:34

Reklama

Reklama

ZBIORNIK WODNY W TWOIM DOMU

ZBIORNIK WODNY W TWOIM DOMU

Akwarium w domu to coraz popularniejszy sposób na ozdobienie wnętrza oraz relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Nie tylko pięknie prezentuje się w salonie czy sypialni, ale również ma wiele korzyści dla zdrowia psychicznego. Przyjrzyjmy się zatem temu, jakie zalety ma posiadanie akwarium w domu oraz jakie elementy należy uwzględnić przy jego pielęgnacji. 29.06.2023 18:06 1

Reklama

Reklama

Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać

Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać

Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to bardzo skuteczne remedium na wiele chorób, ale działają wtedy, gdy są stosowane prawidłowo. O podstawowych zasadach przyjmowania antybiotyków warto przypominać co roku, a szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy chorujemy częściej. Mity na ich temat rozwiewamy ze specjalistką chorób wewnętrznych, lek. Katarzyną Bukol-Krawczyk z Grupy LUX MED. 27.06.2023 21:51 1

Reklama

Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje

Co możesz zrobić dla swojego ciała i zdrowia w wakacje

Sezon wakacyjny to dobry moment na wprowadzenie w życie nowych, zdrowszych nawyków, które poprawią nie tylko stan Twojego zdrowia, ale i samopoczucie. Od czego zacząć? 27.06.2023 14:41

Reklama

Reklama

Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie

Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie

Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32

Reklama

Reklama

Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO

Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO

Spożycie mięsa w Polsce jest dwukrotnie większe niż zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Statystyczny Polak zjada około 70 kg mięsa rocznie. Masowa konsumpcja i ingerencja rolnictwa w środowisko przyczyniają się do jego degradacji. Coraz bardziej dbający o zdrowie i środowisko konsument powinien sprzyjać rozwojowi fleksitarianizmu i zrównoważonej produkcji. Konieczność zmian dostrzega producent mięsa Goodvalley. Firma już w 2013 roku osiągnęła zerowy ślad węglowy, co oznacza, że wyprodukowała tyle „zielonej energii”, by zrównoważyć emisję gazów cieplarnianych powstających w procesie produkcji. 25.06.2023 15:48

Reklama

Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi

Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi

Nowotwory stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w naszym kraju. Każdego roku choroba diagnozowana jest u nawet u 170 tys. pacjentów, a umiera blisko 100 tys. osób. Dlatego tak istotna jest wczesna diagnostyka i badania kontrolne pozwalające wykryć nowotwór we wczesnej fazie jego rozwoju. Warto również zaznaczyć, że 1 na 10 przypadków choroby ma podłoże genetyczne, dlatego możemy dużo wcześniej określić ryzyko jej wystąpienia. Umożliwiają to badania genetyczne, które pozwalają odnaleźć niektóre zmiany w sekwencji DNA, mogące ostatecznie prowadzić do pojawienia się nowotworu. Na czym polega ta metoda? 24.06.2023 05:53 3

Reklama

DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA

DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA

Na Zamku Ogrodzienieckim 4 czerwca odbyło się nie lada wydarzenie, a mianowicie Dzień Dziecka pod patronatem PZŁ oraz Lasów Państwowych w towarzystwie Akademii Małego Rycerza. Wydarzenie miało charakter edukacyjny jak i charytatywny. 22.06.2023 10:42

Reklama

Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?

Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?

Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenia, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.06.2023 21:48

Reklama

Reklama

W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?

W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?

Pamiętacie jak osoby niepełnosprawne i ich opiekunowie są traktowani w polskim sejmie? Stołek w obrotowych drzwiach, zamknięte toalety i wyłączone windy. Bo zachciało im się protestu. Okazuje się, że w sieci marketów DINO, która chwali się polskim kapitałem jest niewiele lepiej. Czytelnik z Pińczyc (gmina Koziegłowy) wysłał nam zdjęcia, jak miejsce dla niepełnosprawnych zostało zastawione paletami z towarem. Sieć DINO choć czekaliśmy ponad tydzień, nie odpowiedziała na nasze pytania. Ale za to policja, której przekazaliśmy zdjęcia i opis sytuacji potwierdza, że wszczęto postępowanie w sprawie o wykroczenie. Blokowanie miejsca przeznaczonego dla niepełnosprawnych grozi wysokim mandatem. 15.06.2023 14:30

1

...

26

27

28

29

30

...

Reklama

RentSTEEL -stal pręty siatka wypalanie plazmą