Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 5 grudnia 2025 12:01
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Zioła i przyprawy, czyli co powinniśmy uwzględnić w letniej diecie
Używanie ziół może umożliwić ograniczenie dodatku soli i syntetycznych wzmacniaczy smaku. Wszystkie zawierają duże ilości składników mineralnych, witamin i sporą dawkę błonnika pokarmowego. A zielony chlorofil pomaga usuwać z organizmu szkodliwe związki. Wykorzystywać zioła można do wzbogacania smaku i zapachu żywności oraz przedłużania trwałości produktów. 26.06.2023 15:32
Reklama
Reklama
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Statystyczny Polak zjada rocznie 70 kg mięsa, dwukrotnie więcej, niż zaleca WHO
Spożycie mięsa w Polsce jest dwukrotnie większe niż zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Statystyczny Polak zjada około 70 kg mięsa rocznie. Masowa konsumpcja i ingerencja rolnictwa w środowisko przyczyniają się do jego degradacji. Coraz bardziej dbający o zdrowie i środowisko konsument powinien sprzyjać rozwojowi fleksitarianizmu i zrównoważonej produkcji. Konieczność zmian dostrzega producent mięsa Goodvalley. Firma już w 2013 roku osiągnęła zerowy ślad węglowy, co oznacza, że wyprodukowała tyle „zielonej energii”, by zrównoważyć emisję gazów cieplarnianych powstających w procesie produkcji. 25.06.2023 15:48
Reklama
Reklama
Reklama
Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi
Nowotwór zapisany w genach czy możemy określić ryzyko jego wystąpienia dzięki badaniu DNA z krwi
Nowotwory stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w naszym kraju. Każdego roku choroba diagnozowana jest u nawet u 170 tys. pacjentów, a umiera blisko 100 tys. osób. Dlatego tak istotna jest wczesna diagnostyka i badania kontrolne pozwalające wykryć nowotwór we wczesnej fazie jego rozwoju. Warto również zaznaczyć, że 1 na 10 przypadków choroby ma podłoże genetyczne, dlatego możemy dużo wcześniej określić ryzyko jej wystąpienia. Umożliwiają to badania genetyczne, które pozwalają odnaleźć niektóre zmiany w sekwencji DNA, mogące ostatecznie prowadzić do pojawienia się nowotworu. Na czym polega ta metoda? 24.06.2023 05:53    3
Reklama
DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA
DZIEŃ DZIECKA NA OGRODZIENIECKIM ZAMKU. ZABAWY I ZBIÓRKA CHARYTATYWNA
Na Zamku Ogrodzienieckim 4 czerwca odbyło się nie lada wydarzenie, a mianowicie Dzień Dziecka pod patronatem PZŁ oraz Lasów Państwowych w towarzystwie Akademii Małego Rycerza. Wydarzenie miało charakter edukacyjny jak i charytatywny. 22.06.2023 10:42
Reklama
Reklama
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Szukasz sprytnych trików, aby zdrowo i tanio schudnąć?
Znaczenie ponad połowa Polaków przeznacza do 1000 złotych miesięcznie na produkty spożywcze. Drugie miejsce pod względem liczebności zajmuje grupa przeznaczająca aż 2000 złotych na jedzenia, zaś ci, którzy wydają więcej niż 2000 złotych stanowią marginalny odsetek osób – wynika z badań „Portfel Polaka”. W związku z rosnącą inflacją produkty spożywcze pochłaniają coraz większą część budżetu konsumentów. Są sposoby na redukcję wydatków i racjonalne gospodarowanie swoimi środkami finansowymi. Jakie? Kontrolowanie diety pod okiem specjalisty. 21.06.2023 21:48
Reklama
Reklama
Reklama
W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?
W DINO NIE LUBIĄ NIEPEŁNOSPRAWNYCH?
Pamiętacie jak osoby niepełnosprawne i ich opiekunowie są traktowani w polskim sejmie? Stołek w obrotowych drzwiach, zamknięte toalety i wyłączone windy. Bo zachciało im się protestu. Okazuje się, że w sieci marketów DINO, która chwali się polskim kapitałem jest niewiele lepiej. Czytelnik z Pińczyc (gmina Koziegłowy) wysłał nam zdjęcia, jak miejsce dla niepełnosprawnych zostało zastawione paletami z towarem. Sieć DINO choć czekaliśmy ponad tydzień, nie odpowiedziała na nasze pytania. Ale za to policja, której przekazaliśmy zdjęcia i opis sytuacji potwierdza, że wszczęto postępowanie w sprawie o wykroczenie. Blokowanie miejsca przeznaczonego dla niepełnosprawnych grozi wysokim mandatem. 15.06.2023 14:30
Reklama
Jak utrzymać zdrowy styl życia? Sprawdź ofertę rabatową Nice To Fit You
Jak utrzymać zdrowy styl życia? Sprawdź ofertę rabatową Nice To Fit You
W dzisiejszych czasach zrozumienie, jak utrzymać zdrowy styl życia, stało się kluczowym elementem naszej codziennej rutyny. Czytając ten artykuł, z pewnością jesteś jednym z tych, którzy pragną podjąć decyzję o lepszym, zdrowym stylu życia. I co ważne, nie jesteś sam w tej podróży. Z Nice to Fit You, zdrowie i dobrostan są na wyciągnięcie ręki. 15.06.2023 09:46
Reklama
Połykana kapsułka endoskopowa może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię
Połykana kapsułka endoskopowa może zastąpić tradycyjną gastroskopię i kolonoskopię
Polska firma pracuje nad udoskonaleniem kapsułki endoskopowej i zwiększeniem dostępności tego narzędzia w diagnostyce. Pozwoli ono na zbadanie całego układu pokarmowego za jednym razem, większą dokładność badania i przyspieszy proces diagnozy, bo lekarza będzie w nim wspierać sztuczna inteligencja. Zespół inżynierów BioCam chce wyposażyć urządzenie w rozwiązania pozwalające przeprowadzać badanie zdalnie, w ramach telemedycyny. Kapsułka może zastąpić takie nieprzyjemne dla pacjentów badania jak kolonoskopia czy gastroskopia. 14.06.2023 06:42    1
Reklama
Reklama
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
Czy Polacy chcą być „zero waste”?
W dobie galopującej inflacji, uważne, przemyślane zakupy to klucz to tego, by nasz żołądek był pełny, a portfele nie świeciły pustką. Według raportu „Food Waste Report 2022”1, prawie 930 mln ton żywności marnuje się rocznie w sklepach i gospodarstwach domowych, a każdy konsument odpowiada za średnio 74 kg żywności, trafiającej do kosza. Czy marnowanie żywności jest dla Polaków ważnym tematem? Sprawdził to Instytutu Badania Rynku i Opinii Społecznej IMAS w ogólnopolskim badaniu, zrealizowanym w ramach kampanii „Karp – Zdrowy z Natury”. 13.06.2023 08:25
Reklama
Reklama
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Palimy papierosy na potęgę. Najczęściej palą... gospodynie domowe
Ani ostrzeżenia zdrowotne, ani makabryczne obrazki, ani zakaz sprzedaży papierosów mentolowych, ani nawet to, że papierosy podrożały – nic z tego nie sprawiło niestety, że palimy dziś mniej. Przeciwnie, palimy jeszcze więcej. Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk podają, że papierosy pali już średnio co trzeci Polak. A przynajmniej tego jednego dnia w roku, w Światowy Dzień Bez Papierosa, warto rozstać się z tym zdradzieckim nałogiem. Co jednak zrobić, jeśli rzucamy i rzucamy, ale bez skutku? 09.06.2023 09:02
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Jarosław Mazanek, dziennikarzTreść komentarza: Jeżeli mamy przewidywać co będzie dalej, to jest dość oczywiste, że Minister Klimatu i Środowiska odrzuci sprzeciw stowarzyszenia. Jako dziennikarz brałem udział w konferencji na Stadionie Śląskim w temacie szans na rozwój przysłu zbrojeniowego w woj. śląskim w alternatywie do górnictwa węgla. Miałem tam okazję mówi o tym, jak dużą szansą dla północnej części województwa są złoża w Myszkowie, Porębie i Łazach, również dla celów niezależności surowcowej, w surowcach stategicznych. Lej depresyjny w Myszkowie nie wystąpi a w Zawierciu, choć przyszła kopalnia może wymagać odwadniania, to nie w takim stopniu jak Pomorzany w Bukownie. Supełnie inna stuktura geologiczna. Trzeba mieć trochę zaufania do wiedzy polskich specjalistów: geologów, hydrologów i górników. Czy znajdą pracę rórnicy z Myszkowa i Zawiercia? Na pewno tak. Albo z podmyszkowskich wiosek, z Kroczyc, Irządz, ci którzy kiedyś się wyprowadzili do Dąbrowy Górniczej zaczną wracać. Kopalnie to projekty na 100 lat. Myszków i Zawiercie zystają taki bodziec rozwojowy , że dziś niesprzedawalne i tanie mieszkania będą pożądane, a ceny wzrosną. Jak do redakcji przychodzą mieszkańcy z ogłoszeniami, i narzekają, że nie mogą sprzedać mieszkania, "nie ma komu" to im się aż oczy zapalają jak słyszą o szansach na kopalnie (nawet dwie!)Data dodania komentarza: 17.11.2025, 13:34Źródło komentarza: STOWARZYSZENIE O NIEJASNYM FINANSOWANIU JUŻ PROTESTUJE PRZECIWKO KONCESJI DLA RATHDOWNEYAutor komentarza: podpisTreść komentarza: i bardzo dobrze, cynk i ołów to straszny syf i zatrucie okolicy odpady poflotacyjne gorsze nawet niż w przypadku miedzi i srebra. Pół biedy jakby to był więgiel kamienny. Pan rekaktor jest od lat zakochany w kopaniu pod ziemią i zniszczeniu zasobów wodnych pod Zawierciem i Myszkowem. W ostatnich latach szczególnie dużo mówi sięo suszy hydrologicznej, to na dodatek ryjąc w ziemi mamy sobie ten problem powiększać? Przecież jest tyle innych możliwości rozwoju zaawansowanego przemysłu na powierzchni, który też daje "bogactwo". Albo, iluż to "górników" z Zawiercia i Myszkowa dostanie pracę?Data dodania komentarza: 17.11.2025, 10:26Źródło komentarza: STOWARZYSZENIE O NIEJASNYM FINANSOWANIU JUŻ PROTESTUJE PRZECIWKO KONCESJI DLA RATHDOWNEYAutor komentarza: RadosławTreść komentarza: Radny Janoska nie pobiera diety z tytułu wykonywanych obowiązków ze starostwa, podobnie było kiedy był radnym w MiG Ogrodzieniec. Proszę sprawdzić. Warto byłoby zamieścić taką istotną informację, ponieważ jest to ewenement na skalę krajową.Data dodania komentarza: 16.11.2025, 16:19Źródło komentarza: PENSJA STAROSTY „BEZ ZMIAN”? NIE DO KOŃCA. DOSTANIE 1000 ZŁ WIĘCEJ. RADNI PRZYJĘLI UCHWAŁĘ „REGULACYJNĄ”Autor komentarza: samuelTreść komentarza: cynk i ołów, najgorsza kopalnia jeśli powstanie, współczucia dla Zawiercia i okolic.Data dodania komentarza: 7.11.2025, 13:20Źródło komentarza: Polski Rząd przedłuża koncesję na badanie złóż cynku i ołowiu dla Rathdowney!Autor komentarza: Zdzichu z PKSTreść komentarza: Jorg nauczyciel w zawodówce z tytułem dr medycyny 😂😂😂😂Ludzie są tak durni, że słów brak 🤭Data dodania komentarza: 4.10.2025, 19:18Źródło komentarza: Dr Katarzyna Dewor odchodzi ze szpitala. Wybrała emeryturęAutor komentarza: uskiTreść komentarza: Bzdura .. redaktor nie wie o czy pisze ...Data dodania komentarza: 3.10.2025, 04:50Źródło komentarza: POLICJANTKA PREPAROWAŁA ZARZUT DEMORALIZACJI? WCZEŚNIEJ MIAŁA POBIĆ UCZNIA SZKOŁY W KROCZYCACH!
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
PENSJA STAROSTY „BEZ ZMIAN”? NIE DO KOŃCA. DOSTANIE 1000 ZŁ WIĘCEJ. RADNI PRZYJĘLI UCHWAŁĘ „REGULACYJNĄ” W Zawierciu radni powiatowi głosowali 30 października m. in. w sprawie wysokości pensji Starosty Zawierciańskiej Teresy Mucha-Popiel. Przed głosowaniem Przewodniczący Rady Powiatu Jarosław Kleszczewski skomentował, że to uchwała, która wynika jedynie z dostosowania sposobu naliczania pensji pani starosty o obowiązujących przepisów, ale że ta pensja „nie wzrośnie”. Porównaliśmy ile wynosi i będzie wynosiła pensja starosty.Data dodania artykułu: 14.11.2025 16:39Liczba komentarzy artykułu: 1PENSJA STAROSTY „BEZ ZMIAN”? NIE DO KOŃCA. DOSTANIE 1000 ZŁ WIĘCEJ. RADNI PRZYJĘLI UCHWAŁĘ „REGULACYJNĄ”
"GIERKÓWKA" od jutra ruch na wielu odcinakach w obie strony! Już w poniedziełek 17 listopada, jak informuje GDDKiA i wykonawca, na wielu odcinkach w tym w gminie Poczesna, zostanie uruchomiony ruch w obu wierunkach na zmodernizowanych trasach. To ta droga, której przebudowa związana jest z wielką aferą: odpady z budowy drogi zamiast do legalnej utylizacji, czy legalnych miejsc składowania posłużyły przedsiębiorcy z gminy Poczesnej do zniszczenia doliny Warty. Zasypał nimi tzw. łęgi rzeki Warta w Kolonii Borek. Widać to miejsce przy samej drodze z mostu w Kolonii Borek.Data dodania artykułu: 16.11.2025 13:45"GIERKÓWKA" od jutra ruch na wielu odcinakach w obie strony!
BRAMA JURY CZYLI BETON I STAL. DRZEW NIE BĘDZIE. ALE BĘDĄ TOALETY! Galeria Handlowa Brama Jury powstaje przy wylocie z Zawiercia na Porębę i Myszków. Budowę widać już od kilku miesięcy, 17 września odbyło się wmurowanie kamienia węgielnego. Galeria ma ruszyć w II połowie przyszłego roku, będzie miała aż 16 tys. mkw a w środku 40 sklepów. Nowością dla mieszkańców Myszkowa, Poręby, Zawiercia będzie, że Brama Jury będzie miała 4 salowe kino sieci Planet Cinema. To jedna z mniejszych sieci kin w Polsce, z obiektami w Oświęcimiu, Ełku, Zabrzu. Będzie parking na 500 samochodów i mikroskopijna ilość zieleni. Dużych drzew -jak się dowiedzieliśmy podczas uroczystości- nie będzie wcale -pisaliśmy w artykule, który ukazał się w Kurierze Zawierciańskim i Gazecie Myszkowskiej nr 38/2024 z 20.09.2024. A teraz, dosłownie kilka dni temu doszło do uruchomienia galerii.Data dodania artykułu: 21.11.2025 10:06BRAMA JURY CZYLI BETON I STAL. DRZEW NIE BĘDZIE. ALE BĘDĄ TOALETY!
PIS DOPROWADZI DO PRYWATYZACJI SZPITALA? NA RAZIE ZAMYKA SIĘ PORODÓWKĘ. NA RAZIE, NA PÓŁ ROKU Sytuacja finansowa Szpitala Powiatowego w Myszkowie jest tak tragiczna, że radni opozycji byli wręcz przerażeni faktycznym stanem finansów szpitala jaki pokazał w środę 27 listopada doradca Dariusz Jorg i pełniąca obowiązki dyrektora Aldona Sylwa. Dariusz Jorg, który był już znany w Myszkowie, przedstawiał plany restrukturyzacji szpitala ponad 5 lat temu. Ale jego pomysły zostały wtedy przez PiS zablokowane. W atmosferze konfliktu Dariusz Jorg skupił się na restrukturyzacji szpitala w Zawierciu, gdzie ten proces został z powodzeniem rozpoczęty przez poprzednią dyrektor Annę Pilarczyk. Pilarczyk, która 6 lat temu wygrała wybory samorządowe i do dzisiaj jest burmistrzem Ogrodzieńca, jako dyrektor Szpitala Powiatowego w Zawierciu uporządkowała jego finanse, szpital, choć zadłużony po uszy, odzyskał płynność finansową i zostawiła gotowe warte kilkanaście milionów umowy na dofinansowanie jego modernizacji. Po 6 latach w bardzo trudnym otoczeniu Szpital Powiatowy w Zawierciu kwitnie, notując co rok zyski, a Szpital w Myszkowie ma 20 mln strat rocznie. Aby go ratować, konieczne są kroki drastyczne: dyrektorka Aldona Sylwia i Dariusz Jorg stawiają na dalszy rozwój kardiologii inwazyjnej która przynosi szpitalowi kilka milionów zysku. Aby to zrobić, trzeba na pół roku zamknąć porodówkę. Radni PiS zagłosowali za tym rozwiązaniem a mediach społecznościowych rozgorzała burza: czy to likwidacja porodówki na stałe? Dariusz Jorg, pytany o na komisji uniknął odpowiedzi.Data dodania artykułu: 01.12.2025 14:20PIS DOPROWADZI DO PRYWATYZACJI SZPITALA? NA RAZIE ZAMYKA SIĘ PORODÓWKĘ. NA RAZIE, NA PÓŁ ROKU
Burrito&Burger’s wróciło! Historia marzenia, które przetrwało pandemię Jeszcze kilka lat temu w Świętochłowicach i Siemianowicach Śląskich można było poczuć klimat prosto z Meksyku. Wszystko za sprawą Burrito&Burger’s – miejsca, które stworzył z pasją Przemysław Krawczyk. Pachnące świeżymi tortillami burrito, soczyste burgery, muzyka na żywo i wyjątkowa atmosfera sprawiały, że goście czuli się tam „jak w domu, a nawet lepiej”.Data dodania artykułu: 21.11.2025 12:54Burrito&Burger’s wróciło! Historia marzenia, które przetrwało pandemię
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama