Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
środa, 18 marca 2026 00:01
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
W listopadzie przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Co wiemy o nikotynowych alternatywach?
Jesień w pełni, większość dnia spędzamy więc w domu i coraz częściej zwracamy uwagę na porządek i miłe zapachy w naszym najbliższym otoczeniu. Kupujemy zapachowe świece, odświeżacze do ubrań, czy tzw. perełki zapachowe. Ale wrogiem może okazać się tytoń. W trzeci czwartek listopada przypada światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu (w tym roku jest to 16 listopada), zatem warto pochylić się nie tylko nad estetycznymi, ale przede wszystkim nad zdrowotnymi skutkami jego obecności w naszym życiu. Tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wachlarz nikotynowych alternatyw, a o niektórych wprost mówi się także jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z tym nałogiem. 20.11.2023 16:13
Reklama
Reklama
KOKU SUSHI TERAZ W MYSZKOWIE. W ZAWIERCIU SIEĆ NIE DAŁA RADY
KOKU SUSHI TERAZ W MYSZKOWIE. W ZAWIERCIU SIEĆ NIE DAŁA RADY
21 listopada o godzinie 12:00 zgodnie z planem ma ruszyć restauracja KOKU SUSHI w Myszkowie. To popularna sieć sushi barów prowadzonych przez niezależnych restauratorów na zasadzie franszyzy. 19.11.2023 16:21    1
Reklama
Reklama
Reklama
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich dawek kwasów omega-3
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich dawek kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są powszechnie znane ze swoich prozdrowotnych właściwości. Te najcenniejsze to kwasy EPA i DHA, ważne szczególnie dla kobiet w ciąży, rozwoju dziecka, ale też osób z chorobami kardiologicznymi i osób starszych, bo pomagają dłużej zachować zdolności poznawcze i dobrą pamięć. Szacuje się jednak, że nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje w diecie odpowiednich dawek tych kwasów – alarmują eksperci z okazji Międzynarodowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Dietetycy wskazują, że tłuste morskie ryby, które są głównym źródłem tych cennych składników, za rzadko goszczą na stołach i dlatego konieczna jest suplementacja. 14.11.2023 13:24
Reklama
TOLUEN ETYLOBENZEN KSYLEN. OD SZCZEKOCIN PO WINOWNO!
TOLUEN ETYLOBENZEN KSYLEN. OD SZCZEKOCIN PO WINOWNO!
Koziegłówki w gminie Koziegłowy i Paulinów koło Lelowa. Markowice, Winowno w gminie Koziegłowy i Bonowice obok Szczekocin. Żwirownia w Woli Będkowskiej, blisko Sieradza. Jeszcze Choroń, Psary, Siemianowice Śląskie i Gliwice. Knurów i Lubliniec. I jak pisze prokuratura są jeszcze inne miejscowości, gdzie grupa przestępcza kierowana przez Olgierda L. z Myszkowa wylewała i zakopywała niebezpieczne odpady. Z opisu zarzutów jakie ma Olgierd L. i 13 innych osób, w tym jego żona Justyna (obecnie Justyna R.) wynika, że grupa od lipca 2013 do października 2019 wylewała i zakopywała niebezpiecznie odpady, zwykle substancje ropopochodne, oleje na licznych działkach, żwirowniach. Od grudnia 2021 akt oskarżenia wobec 14 osób krąży po sądach. Na początku Prokuratura Okręgowa w Gliwicach skierowała oskarżenie do sądu w Rybniku, choć jak się okazuje większość oskarżonych, w tym Olgierd L. wymieniany jako szef grupy przestępczej są z powiatu myszkowskiego i zawierciańskiego. Po prawie 2 kolejnych latach sprawa trafiła do Sądu Okręgowego w Częstochowie. Akt oskarżenia liczy 100 stron. 12.11.2023 20:43
Reklama
Reklama
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwą alternatywą dla wyrobów tytoniowych
Kolejne badania potwierdzają: e-papieros mniej szkodliwą alternatywą dla wyrobów tytoniowych
We współczesnej dyskusji nad zmniejszeniem szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie specjaliści wskazują, że e-papierosy stanowią mniej szkodliwą alternatywę dla palaczy. 12.11.2023 13:47
Reklama
Reklama
Reklama
Razem dla Misi z Przybynowa. Pomóż wpłacając na zbiórkę
Razem dla Misi z Przybynowa. Pomóż wpłacając na zbiórkę
Ponad 20 tys. zł brakuje, aby dziesięcioletnia Michalina Kieszkowska z Przybynowa (gm. Żarki) z bardzo rzadką wadą powodująca paraliż kończyn dolnych, stanęła na nogi za sprawą pionizatora dynamicznego. Taki paraliż, jak u dziewczynki, stwierdzono tylko dwa razy w Polsce! Rodzice i dziewczynka nie poddają się od lat. Teraz podejmują kolejną próbę, aby chociaż w części usamodzielnić córeczkę i proszą o wsparcie. Zebrano już 30 tys. z potrzebnych 50 tys. zł. Każdy może pomóc. 12.11.2023 04:34
Reklama
Sposób na bystrzaka?
Sposób na bystrzaka?
Dietetycy alarmują – to nie jest opcjonalne rozwiązanie: dzieci w wieku szkolnym powinny codziennie zjadać zarówno pierwsze, jak i drugie śniadania. Pełnowartościowe posiłki spożywane podczas szkolnej przerwy dostarczają energii niezbędnej do pracy umysłowej i zabawy, a także są podstawą dobrego samopoczucia, nawet gdy przybywa szkolnych obowiązków. Najważniejszą zasadą w diecie dziecka jest zachowanie maksymalnej różnorodności, a nic nie pomieści w sobie więcej niż … kanapka. Czy klasyczna kanapka musi oznaczać nudne śniadanie? Jak skomponować kanapki atrakcyjne dla najmłodszych? I czy zwykła kanapka może nas czymś zaskoczyć? Sprawdzamy. 10.11.2023 12:03
Reklama
Dziecięcy Festiwal Biegowy „Bieg z Holendrem”
Dziecięcy Festiwal Biegowy „Bieg z Holendrem”
Prawie 330 dzieci z zawierciańskich szkół podstawowych i przedszkoli wzięło udział w I edycji Biegu z Holendrem nad Stawami Holenderskiego w Zawierciu. 10.11.2023 03:44
Reklama
Reklama
Jakie parkiet do salonu będzie najlepszy?
Jakie parkiet do salonu będzie najlepszy?
Wybór parkietu do salonu powinien opierać się na kryteriach estetycznych oraz funkcjonalnych, by podłoga nie tylko prezentowała się pięknie, ale również była trwała i odporna na codzienne użytkowanie. Tradycyjny parkiet, mimo dostępności konkurencyjnych rozwiązań jak panele podłogowe, wciąż cieszy się popularnością ze względu na swoją jakość i wyjątkowy charakter. W decyzji o wyborze odpowiedniego parkietu do salonu kluczowe jest uwzględnienie rodzaju drewna, sposobu wykończenia oraz wzoru układania, które powinny współgrać z ogólnym designem wnętrza oraz odpowiadać na potrzeby wynikające z intensywności eksploatacji. 07.11.2023 17:34
Reklama Biuro Podróży MAXIM Travel
Reklama
Częste rozmowy przez telefon komórkowy wpływają na ryzyko nadciśnienia tętniczego
Częste rozmowy przez telefon komórkowy wpływają na ryzyko nadciśnienia tętniczego
Naukowcy z Chin doszli do wniosku, że osoby, które rozmawiają przez telefon komórkowy przez co najmniej 30 min tygodniowo, są o 12 proc. bardziej narażone na nadciśnienie tętnicze niż te, które rozmawiają krócej. Najbardziej narażeni są ci, u których dodatkowo występuje obciążenie genetyczne. Jeśli wyniki tych badań się potwierdzą, odkrycie może mieć znaczenie w profilaktyce chorób naczyniowych. 05.11.2023 14:17
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: StanTreść komentarza: Nieźle się "bawią" ... i nie ma na takich żadnej kary? Mamy mnóstwo swoich cwaniaczków. Ale jak to jest, że wszędzie gdzie pojawi się ślad braci ze wschodu tam na 90% jest tak, że są oszustwa, złodziejstwo, przekręty. Oni naprawdę nie potrafią normalnie? A może dla nich normalnie to po prostu oszukiwać i okradać.Data dodania komentarza: 8.03.2026, 13:55Źródło komentarza: NIE MA WODY, NIE MA PRĄDU. JEST BIURO ZA 99 TYSIĘCY MIESIĘCZNIEAutor komentarza: abcTreść komentarza: u nas są spotkania rodzinne a ci z ŚJ jakoś nie chcą. Więc twój wyjątek w praktyce wcale potwierdza takiej dobroci ŚJData dodania komentarza: 3.03.2026, 10:29Źródło komentarza: Świadkowie Jehowy w Zawierciu wznawiają publiczną działalnośćAutor komentarza: Eon MózgTreść komentarza: Tymczasem moja matka, która jest ŚJ jako jedna z niewielu w rodzinie, przez wiele lat organizowała duże spotkania rodzinne. Pozostali albo nic, albo w bardzo wąskim gronie. Wiele obiegowych opinii o ŚJ w praktyce się nie potwierdza. A przyczyny rozluźniania więzi w rodzinie są bardzo różne, często to szalone tempo życia, a ktoś błędnie może wiązać to z czymś innym.Data dodania komentarza: 1.03.2026, 21:52Źródło komentarza: Świadkowie Jehowy w Zawierciu wznawiają publiczną działalnośćAutor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Popieramy bojkot Polmleku! Też tak robimy. Im więcej świadomych konsumentów, tym mniej byłoby takich spraw. Warto w sklepie patrzeć nie tylko na nazwę handlową produktu, ale również kto to wyprodukował. Tak jest np. z masłem produkowanym przez Polmlek, ale pod nazwą własną dyskontu.Data dodania komentarza: 18.02.2026, 15:09Źródło komentarza: KONIEC MASŁA ZE SZCZEKOCINAutor komentarza: zaqTreść komentarza: świetna reklama ;) nie kupię nic produkowanego przez "polmlek"Data dodania komentarza: 18.02.2026, 13:37Źródło komentarza: KONIEC MASŁA ZE SZCZEKOCINAutor komentarza: matiTreść komentarza: produkujemy dużo urządzeń z wykorzystaniem różnorodnych metali, jednocześnie jest dużo zużytych cześci, odpadów więc taki zakład pozwalający odzyskać i wprowadzić do obiegu jest "przyszłościowy", zamiast polegać tylko na kopaniu w ziemi i przeróbce niskoskoncentrowanych rud, co powoduje dużo większe zanieczyszczenia. Po obecnych cenach tylko za tę platynę było do odzyskania ze 40mln dolarów. Jaki był koszt całej przeróbki, to pewnie się nie dowiemy, ale i tak jest "nieźle". ;)Data dodania komentarza: 13.02.2026, 10:44Źródło komentarza: Miejskie górnictwo z Zawiercia na „przodku” Europy. Zakład Elemental „wyprodukował” 650 kg platyny
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Zielona Prządka chce rosnąć lokalnie. Nawet 100 miejsc pracy w planach Kupując nowe meble, nawet w dużym markowym sklepie, nie mamy świadomości, że w części powstały z drewna poużytkowego. Mówiąc prościej – z recyklingu. A to właśnie my, lokalna firma z Zawiercia, mamy w tym swój udział – mówią Grzegorz Szydłowski i Józef Pabian, współwłaściciele Zielonej Prządki, zajmującej się odzyskiem drewna.Data dodania artykułu: 27.02.2026 16:00Zielona Prządka chce rosnąć lokalnie. Nawet 100 miejsc pracy w planach
METROPOLITA CZĘSTOCHOWSKI ARCYBISKUP WACŁAW DEPO POWOŁUJE SPECJALNY ZESPÓŁ DO SPRAW PEDOFILII W DIECEZJI W komunikacie z 20 lutego arcybiskup metropolita częstochowski powiadomił, iż powołuje Niezależny Zespół Prawno – Historyczny w Archidiecezji Częstochowskiej, którego zadaniem będzie badanie archiwaliów oraz ocena podejmowanych w przeszłości działań wobec informacji o przestępstwach.Data dodania artykułu: 23.02.2026 07:40METROPOLITA CZĘSTOCHOWSKI ARCYBISKUP WACŁAW DEPO POWOŁUJE SPECJALNY ZESPÓŁ DO SPRAW PEDOFILII W DIECEZJI
Burrito&Burgers PIERWSZE URODZINY! Restauracja Burriito & Burgers w Siewierzu obchodzi pierwsze urodziny. Z tej okazji 20 lutego w Burriito & Burgers zagrają i zaśpiewają Marta Drożniewicz i Michał Mazurski.Data dodania artykułu: 16.02.2026 15:02Burrito&Burgers PIERWSZE URODZINY!
KONIEC MASŁA ZE SZCZEKOCIN Firma Polmlek z siedzibą w Pułtusku należąca do Jerzego Boruckiego i Andrzej Grabowskiego w lipcu 2024 roku odkupiła udziały OSM Rokitnianka od około 500 rolników zrzeszonych w tej Okręgowej Spółdzielni Mleczarskiej. Ile zapłacił Polmlek za udziały? Dzisiaj firma zasłania się tajemnicą handlową, ale Łukasz Spisak, doradca zarządu Grupy Polmlek ds. komunikacji potwierdził w rozmowie telefonicznej krążącą po Szczekocinach informację, że rolnicy dostali 150% wyliczonej wartości swoich udziałów. Jak mówi nasz informator, były pracownik Rokitnianki, który w przeszłości miał wpływ na jej rozwój, udziały mają różną wartość może to być od ledwie dwóch do kilkudziesięciu tysięcy złotych. -Moim zdaniem zapłacili nie więcej niż 3,5 mln zł za udziały. Polmlek kupił Rokitniankę za ułamek jej wartości -mówi nasz rozmówca. Na początku stycznia w Rokitniance gruchnęła wiadomość, że Polmlek zamyka zakład w Szczekocinach.Data dodania artykułu: 18.02.2026 08:00Liczba komentarzy artykułu: 2KONIEC MASŁA ZE SZCZEKOCIN
UWAGA ! JASNA GÓRA OSTRZEGA PRZED FAŁSZYWĄ REKLAMĄ W INTERNECIE LEKU M.IN. NA CUKRZYCĘ, W KTÓREJ WYKORZYSTYWANY JEST NIELAGALNIE WIZERUNEK PAULINÓW Z JASNEJ GÓRY W Internecie krąży fałszywa reklama leku na cukrzycę, reumatyzm, prostatę i hemoroidy, w której jest wykorzystywany nielegalnie i bezpodstawnie autorytet ojców paulinów z Jasnej Góry. Oszuści dzwonią też do potencjalnych klientów.Data dodania artykułu: 11.03.2026 06:27UWAGA ! JASNA GÓRA OSTRZEGA PRZED FAŁSZYWĄ REKLAMĄ W INTERNECIE LEKU M.IN. NA CUKRZYCĘ, W KTÓREJ WYKORZYSTYWANY JEST NIELAGALNIE WIZERUNEK PAULINÓW Z JASNEJ GÓRY
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama