Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
wtorek, 16 czerwca 2026 10:20
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
5 pytań o nabiał, które zawsze chciałeś zadać
5 pytań o nabiał, które zawsze chciałeś zadać
O tym, że pierwsze kroki w kuchni często wiążą się z problemami natury „technicznej”, wie każdy aspirujący kucharz. I nie dotyczy to tylko skomplikowanych receptur – nawet przygotowując proste, codzienne dania, możemy mieć wątpliwości, które warto rozwiać, by praca w kuchni stała się nie tylko przyjemna, ale także efektywna. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z nabiałem. 07.08.2024 07:10
Reklama
Reklama
Wakacje w pełni, z urlopu najczęściej wracamy... z dodatkowymi kilogramami!
Wakacje w pełni, z urlopu najczęściej wracamy... z dodatkowymi kilogramami!
Zgodnie z raportem przygotowanym przez Cateromarket, aż 42% Polaków przyznaje, że wraca z urlopu z dodatkowymi kilogramami[1]. Co za tym idzie, kulinarne wojaże spuentować można następującym stwierdzeniem: zapominamy o zbilansowanej diecie, nie liczymy kalorii i lubimy all inclusive. Na jakie grzeszki pozwalamy sobie najczęściej? 06.08.2024 07:06
Reklama
Reklama
Reklama
Jak wygląda montaż rekuperacji? Co trzeba o nim wiedzieć?
Jak wygląda montaż rekuperacji? Co trzeba o nim wiedzieć?
W czasach intensywnego rozwoju alergii i chorób układu oddechowego, coraz częściej zwracamy uwagę na to, aby oddychać świeżym powietrzem. Może pomóc w tym montaż rekuperacji. Jest to wentylacja mechaniczna, która dostarcza do pomieszczenia świeże i czyste powietrze, zapewniając zdrową i komfortową przestrzeń do życia. Jak wygląda montaż takiego systemu i co jeszcze warto wiedzieć w tym temacie? 30.07.2024 13:34
Reklama
ZARZUTY DLA PREZESA ODLEWNI. ZA SZKODY W ŚRODOWISKU „ZNACZNYCH ROZMIARÓW”
ZARZUTY DLA PREZESA ODLEWNI. ZA SZKODY W ŚRODOWISKU „ZNACZNYCH ROZMIARÓW”
Już w listopadzie 2023 roku jak dowiedzieli się dziennikarze Kuriera były prezes Odlewni Zawiercie SA Sebastian K. miał mieć postawione zarzuty karne dotyczące przede wszystkim zanieczyszczania środowiska przez odlewnię. Chodzi o czas zanim firma została przejęta przez chińskich inwestorów. Był już nawet wyznaczony dzień tej czynności procesowej. Ale gdy dopytywaliśmy w Prokuraturze Rejonowej w Zawierciu czy doszło do postawienia zarzutów prezesowi odlewni, z-ca Prokuratura Rejonowego w Zawierciu prok. Witold Cysewski, zapytał, czy możemy kilka dni wstrzymać się z ujawnianiem tej informacji. W czerwcu 2024 już inna prokuratura, Okręgowa z Sosnowca potwierdza, że Sebastian K. były prezes odlewni ma postawione zarzuty karne. To dobra wiadomość dla mieszkańców ulic sąsiadujących z odlewnią, który narzekali, że odlewnia niszczy ich domy, samochody i zdrowie. Prokuratura -jak ustaliliśmy- oparła zarzuty m. in. na opinii biegłych, którzy potwierdzili, że w fabryce celowo oszczędzano na ochronie środowiska, zagrażając mieniu i zdrowiu okolicznych mieszkańców. To ułatwi mieszkańcom uzyskanie odszkodowań od odlewni. 23.07.2024 15:08    2
Reklama
Reklama
Elektrośmieci. Jak firmy mogą odpowiedzialnie pozbywać się zużytego sprzętu?
Elektrośmieci. Jak firmy mogą odpowiedzialnie pozbywać się zużytego sprzętu?
Każde przedsiębiorstwo produkuje odpady, które powinny być odpowiednio utylizowane. Dowiedz się, w jaki sposób zadbać o środowisko i dostosować się do obowiązujących norm związanych z ekologią. 23.07.2024 14:43    1
Reklama
Reklama
Reklama
Wspinaczkowy weekend na Zamku Ogrodzienieckim. Patronem aktor Piotr Głowacki
Wspinaczkowy weekend na Zamku Ogrodzienieckim. Patronem aktor Piotr Głowacki
Ciepły, przyjemny weekend zaczyna się dzisiaj i pogoda zapowiada się idealnie. Zamek Ogrodzieniec gości w ten weekend wspinaczki i wspinaczy z wyjątkowym wydarzeniem PION/POZIOM. Co się kryje za tą nazwą? Będzie m. in. maraton filmów wspinaczkowych ale i zabawny bieg w spinaczkowym szpeju z rolką papieru toaletowego w ręce. Nie tylko wspinacze, ale każdy turysta spotkał się w życiu z taką sytuacją, że brak rolki był jego największą udręką. Bo ustronne miejsce jakoś się znajdzie... jak się szybko biega. Meta biegu na dziedzińcu Zamku Ogrodzienieckiego. 19.07.2024 08:55
Reklama
ZA BARDZO ŚWIECIMY? OBRÓCILIŚMY 3 LATARNIE!
ZA BARDZO ŚWIECIMY? OBRÓCILIŚMY 3 LATARNIE!
Narasta konflikt mieszkańców ulicy Myśliwskiej z firmą Elemental Strategic Metals z Grodziska Mazowieckiego, która w Zawierciu wybudowała hutę metali odzyskiwanych z zużytych akumulatorów i katalizatorów samochodowych. Po serii naszych artykułów 1 lipca doszło do spotkania mieszkańców z Prezydent Zawiercia Anną Nemś i przedstawicielem zarządu Elemental. Na razie niewiele z tych rozmów wynika. Mieszkańcy się trochę wykrzyczeli. Anna Nemś, wyraźnie skołowana, nie bardzo wie jaką przyjąć postawę: stanąć po stronie mieszkańców, czy fabryki, która chwali się zainwestowaniem 600 mln zł w Zawierciu? „Wzorcowy” i „najnowocześniejszy w Europie” zakład odzysku metali -jak chwali się firma Elemental- ma być ekologiczny, a firma ma swój kodeks etyczny, w którym pisze, że „ współpracuje ze społecznościami lokalnymi w sposób uczciwy, przejrzysty i pełen szacunku”. 18.07.2024 07:00    2
Reklama
Fartuchy medyczne – modne kroje prosto od Meditrendy
Fartuchy medyczne – modne kroje prosto od Meditrendy
Pracujesz w placówce ochrony zdrowia i szukasz fartucha, w którym będziesz czuć się modnie, a zarazem wygodnie? Z pomocą przychodzi Meditrendy. W ofercie sklepu znajdziesz fartuchy medyczne w różnych krojach, z wysokiej jakości materiałów w tym bawełny, wiskozy i elastanu. Materiały te zapewnią Ci swobodne poruszanie po placówce, a także pozwolą Twojej skórze oddychać. W Meditrendy fartuchy są dostępne w wersjach krótkiej i długiej. Możesz postawić na odzież ochronną w całości w kolorze białym, a także z modnymi wstawkami w wielu ciekawych kolorach. 17.07.2024 10:05
Reklama
Reklama
Promienniki podczerwieni: Nowoczesne ogrzewanie dla każdego
Promienniki podczerwieni: Nowoczesne ogrzewanie dla każdego
Promienniki podczerwieni to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie ogrzewania, które zdobywa coraz większą popularność zarówno w domach, jak i w przestrzeniach komercyjnych. W odróżnieniu od tradycyjnych metod ogrzewania, promienniki podczerwieni działają na zasadzie emitowania fal podczerwonych, które bezpośrednio ogrzewają obiekty i osoby w swoim zasięgu, a nie powietrze wokół nich. Dzięki temu zapewniają szybkie i efektywne ogrzewanie, które jest zarówno ekologiczne, jak i ekonomiczne. 11.07.2024 20:14
Reklama
Reklama
Czym jest europejska karta ubezpieczenia zdrowotnego?
Czym jest europejska karta ubezpieczenia zdrowotnego?
Planując wakacje z dziećmi za granicą, warto zadbać o odpowiednie zabezpieczenie medyczne. Jednym z kluczowych dokumentów, który powinien znaleźć się w naszym bagażu, jest Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). W tym artykule omówimy, czym jest EKUZ, jak wyrobić kartę EKUZ dla dziecka oraz dlaczego warto być jej posiadaczem. 02.07.2024 13:13
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: podpis Treść komentarza: 20 latek + audi... zero zdziwienia końcowym efektem... Data dodania komentarza: 28.05.2026, 09:12 Źródło komentarza: JECHAŁ ZA SZYBKO SKOŃCZYŁ PODRÓŻ W ROWIE Autor komentarza: Przepraszam nie doczytałem do końca Treść komentarza: Poziom tego artykułu jest taki jak to stwierdzenie "czytamy w piśmie podpisanym przez 21 nauczycieli. To prawie całe grono pedagogiczne, które formalnie liczy 36 osób". 58% to prawie wszyscy? Dobre. Kiedyś usłyszałem trafne stwierdzenie, że dyrektorem się bywa, a nie zostaje na całe życie. Ktoś z 21 letnim stażem powinien umieć odejść z honorem, a widzę, że powstał z tego niezły cyrk. Ciekawe jakie wartości przekazywane są tam dzieciom, skoro osoba z takim doświadczeniem nie umie pogodzić się z porażką. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 16:15 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: Piliczanin Treść komentarza: Dziękuję za ten wpis! Na Facebooku wypowiadają się anonimowe konta powiązane z ludźmi burmistrza, próbując wprowadzać zamieszanie i siać hejt bez żadnych konkretnych argumentów. Rozumiem zmiany, jeśli coś nie działa i wymaga poprawy. Jednak w przypadku tej szkoły trudno nie zauważyć, że jest zadbana, stale coś się w niej dzieje, a dyrektor wyraźnie angażuje się w swoją pracę i dobrze nią zarządza. Dlatego taka zmiana w obecnej sytuacji wydaje się po prostu bardzo niesprawiedliwa i przykra. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 15:14 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: rober Treść komentarza: ale wiecie że już jest po finale i mistrzostwo zostało wygrane w piątym meczu? Data dodania komentarza: 14.05.2026, 07:25 Źródło komentarza: PIERWSZE SPOTKANIE PÓŁFINAŁOWE DLA JURAJSKICH RYCERZY Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Dobra sugestia. Dziękujemy. Chodzi panu o tę część Podmiejskiej przy Aluronie? Po drugiej stronie jest rozgrzebanie i brudno, choć widzimy, że po artykule "BRUDASY" nieco się, poprawiło. Wybieramy się obejrzeć to miejsce dokładnie, bo to jedna z najbrudniejszych, a jednocześnie najbardziej dochodowa dla budżetu miasta część Zawiercia. Dziwi nas nieco, że firmy które są przy tej ulicy i sąsiedniej to znoszą i płacą. Data dodania komentarza: 13.04.2026, 10:30 Źródło komentarza: BRUDASY Autor komentarza: marko Treść komentarza: a może napiszecie też coś o przebudowie ulicy Podmiejskiej a przede wszystkim przeciągających się pracach, to trwa już kilka lat serwując drogowy komunikacyjny koszmarek w tym rejonie. Skandaliczny tok prowadzenia tych robót zasługuje na osobny artykuł. Data dodania komentarza: 13.04.2026, 09:33 Źródło komentarza: BRUDASY
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Nasze wcześniejsze informacje się potwierdziły. Lekarz Wojciech P. oraz jego wspólniczka Beata J-B. są oskarżeni. Ponad rok temu oboje usłyszeli zarzuty, Wojciech P. były starosta myszkowski, a nawet poseł do sejmu ma zarzuty korupcyjne, Beata J-B zarzuty utrudniania postępowania karnego. Prokuratura, która z końcem maja skierowała do sądu akt oskarżenia potwierdza, że ostatecznie akt oskarżenia obejmuje aż 7 osób. Akt oskarżenia jest obszerny, ma około 20 stron. Data dodania artykułu: 01.06.2026 12:11 Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie!
PIOTR K. UWAŻA, ŻE „JUŻ SIĘ NASIEDZIAŁ”. CHCE WYJŚĆ Z WIĘZIENIA Piotr K. odsiaduje karę 4 lat i 6 miesięcy pozbawienia wolności za spowodowanie wypadku ze skutkiem śmiertelnym w Hucie Szklanej. 28 czerwca 2022 roku jadąc samochodem BMW X6 spowodował wypadek w którym zginęła na miejscu 62 letnia Maria Kukułka. Kobieta ledwie chwilę wcześniej wyjechała na rowerze spod domu, gdy od tyłu uderzyło ją białe BMW. Sprawca uciekł, ale w toku śledztwa, któremu zarzucano zresztą sporo błędów i procesu karnego, Piotr K. został uznany winnym i skazany na karę bezwzględnego więzienia. Piotr K. odsiaduje karę od 5 listopada 2024 roku w Zakładzie Karnym w Wojkowicach. Choć koniec odbywania kary przypada dopiero 16 maja 2028 roku, skazany uważa, że już się nasiedział. Do Sądu Okręgowego w Sosnowcu, jak potwierdzał nam rzecznik tego sądu, wpłynął już wniosek o przedterminowe zwolnienie skazanego. Warunkowemu, przedterminowemu zwolnieniu więźnia sprzeciwia się rodzina zmarłej Marii Kukułki, która pisała w tej sprawie do Ministra Sprawiedliwości. Data dodania artykułu: 30.05.2026 14:44 PIOTR K. UWAŻA, ŻE „JUŻ SIĘ NASIEDZIAŁ”. CHCE WYJŚĆ Z WIĘZIENIA
BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Leszek Sobota od 21 lat jest dyrektorem Szkoły Podstawowej w Pilicy. Szkoła to jak sam mówi to jego drugi dom i sens życia. Do zakończenia kariery zawodowej i przejścia na emeryturę dyrektorowi zostało kilka lat i organ prowadzący jakim jest Burmistrz Pilicy miał możliwość przedłużyć mu kadencję dyrektora bez konkursu. Zwykle tak się robi, gdy szkołą zarządza osoba powszechnie szanowana, z dorobkiem i nagrodami. Równo rok temu burmistrz Artur Janosik do Kuratorium Oświaty wysłał wniosek o przyznanie dyrektorowi Leszkowi Sobocie najwyższego wyróżnienia czyli tytułu Honorowego Tytułu Oświaty. Ale burmistrz zdecydował inaczej, ogłosił konkurs, który niespodziewanie wygrała Martyna Brożek, radna w gminie Ogrodzieniec, niedoszła burmistrz tej gminy. Zawodowo przedszkolanka w Ogrodzieńcu, lat 36. Data dodania artykułu: 27.05.2026 11:53Liczba komentarzy artykułu: 2 BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA
Same znane nazwiska. Sprawa idzie do sądu? Prokuratura informuje że kończy to śledztwo! Jak informuje nas prokurator Piotr Wróblewski z zespołu prasowego Prokuratury Okręgowej w Częstochowie śledczy przewidują, że do końca maja zakończy się śledztwo w którym zarzuty karne ma Wojciech P., lekarz i były poseł oraz były starosta myszkowski oraz Beata J-B, też lekarka, która ma zarzuty karne w tej samej sprawie, za utrudnianie postępowania karnego. We wcześniejszym procesie Wojciecha P. który miał już ich kilka, lekarka miała wystawić „lewe” zwolnienie lekarskie dla świadka. Beata J-B. to też polityczka, jest radną powiatową, Przewodniczącą Rady Powiatu w Myszkowie. Data dodania artykułu: 26.05.2026 10:01 Same znane nazwiska. Sprawa idzie do sądu? Prokuratura informuje że kończy to śledztwo!
Noc Kupały 2026 na Zamku Ogrodzieniec – słowiańska magia, ogień i muzyka z Wiedźmina 27 czerwca 2026 roku (sobota) na terenie Zamku Ogrodzieniec odbędzie się wyjątkowe wydarzenie inspirowane dawnymi słowiańskimi tradycjami – Noc Kupały 2026. Start imprezy zaplanowano na godzinę 17:00. Data dodania artykułu: 10.06.2026 11:48 Noc Kupały 2026 na Zamku Ogrodzieniec – słowiańska magia, ogień i muzyka z Wiedźmina
Reklama
Reklama
Reklama