Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
wtorek, 16 czerwca 2026 10:20
Przeczytaj!
Reklama
Reklama 2
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Jak upalne dni wpływają na nasz organizm i jak sobie z nimi radzić? Poznaj ciekawe rozwiązania
Jak upalne dni wpływają na nasz organizm i jak sobie z nimi radzić? Poznaj ciekawe rozwiązania
Lato to czas, na który wielu z nas czeka z utęsknieniem. Dni stają się dłuższe, a słońce zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednakże upalne dni mogą być także wyzwaniem dla naszego organizmu. Wysoka temperatura wpływa na nas w różnorodny sposób, często negatywnie oddziałując na nasze samopoczucie i zdrowie. W tym artykule przyjrzymy się, jak upały wpływają na nasz organizm oraz jakie metody mogą pomóc w radzeniu sobie z gorącem. Poznaj praktyczne wskazówki i ciekawe rozwiązania, które pomogą przetrwać letnie upały w komfortowy sposób. 05.09.2024 08:57    1    2
Reklama
Reklama
NOWY PRZYPADEK COVID-19 Q MYSZKOWIE. W ZAWIERCIU TRZY. W POLSCE OKOŁO 1500
NOWY PRZYPADEK COVID-19 Q MYSZKOWIE. W ZAWIERCIU TRZY. W POLSCE OKOŁO 1500
W minionej dobie (dane na rano 30 sierpnia), w Myszkowie zanotowano 1 nowy przypadek Covid-19. W Zawierciu były 3 przypadki. 30.08.2024 07:57
Reklama
Reklama
Reklama
XVI Międzynarodowa Olimpiada Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na Start” w Łazach
XVI Międzynarodowa Olimpiada Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na Start” w Łazach
W dniach 13-14 września 2024 r. nad Zalewem Mitręga w Łazach gm. Łazy odbędzie się jedno z największych wydarzeń sportowych adresowanych do seniorów XVI Olimpiada Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na Start”. Organizatorem olimpiady jest Uniwersytet Trzeciego Wieku w Łazach we współpracy z Gminą Łazy i Fundacją Akademia Wychowania Fizycznego i Medycznego na Rzecz Rodziny i Seniorów. Partnerem Głównym jest Totalizator Sportowy, właściciel marki LOTTO. 27.08.2024 19:13
Reklama
Nowoczesne systemy ogrzewania
Nowoczesne systemy ogrzewania
Nowoczesne systemy ogrzewania cechują się coraz większą energooszczędnością, co jest kluczowe w kontekście rosnących kosztów energii oraz dbałości o środowisko naturalne. Zastosowanie technologii minimalizujących zużycie energii w ogrzewaniu staje się standardem, a producenci prześcigają się w oferowaniu rozwiązań, które nie tylko zapewniają komfort cieplny, ale również redukują zużycie energii. W nowoczesnych systemach ogrzewania powszechnie stosuje się zaawansowane technologie, które pozwalają na optymalizację zużycia energii. Przykładem mogą być inteligentne termostaty, które uczą się nawyków użytkowników i dostosowują temperaturę w pomieszczeniach do ich potrzeb. Dzięki temu możliwe jest uniknięcie niepotrzebnego ogrzewania, gdy nikogo nie ma w domu, co znacznie obniża zużycie energii. Kolejnym rozwiązaniem są systemy rekuperacji, które odzyskują ciepło z powietrza wywiewanego z budynku. Dzięki temu, energia potrzebna do ogrzewania świeżego powietrza jest znacznie mniejsza. Rekuperatory są coraz częściej stosowane w nowoczesnych budynkach, zarówno mieszkalnych, jak i komercyjnych, co przyczynia się do znacznych oszczędności energetycznych. Również pompy ciepła zyskują na popularności jako energooszczędne rozwiązanie grzewcze. Pompy ciepła wykorzystują energię z otoczenia, taką jak powietrze, woda czy grunt, do ogrzewania budynków. Są one znacznie bardziej efektywne energetycznie niż tradycyjne kotły grzewcze, ponieważ wykorzystują darmową energię z otoczenia, co przekłada się na niższe rachunki za ogrzewanie. Warto również wspomnieć o zastosowaniu izolacji termicznej w nowoczesnych budynkach. Dobrze izolowane budynki tracą mniej ciepła, co przekłada się na mniejsze zapotrzebowanie na energię do ich ogrzewania. Nowoczesne materiały izolacyjne, takie jak pianki poliuretanowe czy wełna mineralna, charakteryzują się wysoką efektywnością w zatrzymywaniu ciepła wewnątrz budynków. Energooszczędność w nowoczesnych systemach ogrzewania jest osiągana dzięki zastosowaniu zaawansowanych technologii, które minimalizują zużycie energii. Inteligentne termostaty, systemy rekuperacji, pompy ciepła oraz nowoczesne materiały izolacyjne to tylko niektóre z rozwiązań, które przyczyniają się do zwiększenia efektywności energetycznej i obniżenia kosztów ogrzewania. 26.08.2024 16:01    7
Reklama
Reklama
GROZIŁ LEKARZOWI, ŻE MU „ŁEB ROZPIERDOLI” W INTERNECIE DOSTAŁ WIELE POCHWAŁ
GROZIŁ LEKARZOWI, ŻE MU „ŁEB ROZPIERDOLI” W INTERNECIE DOSTAŁ WIELE POCHWAŁ
Prokuratura Rejonowa w Myszkowie zakończyła śledztwo i oskarża Mateusza W. o napaść na lekarza i dwie pielęgniarki. Grozi mu do 3 lat więzienia. O szczegółach zarzutów piszemy w drugim artykule. Agresywny 31-latek tłumaczy się zdenerwowaniem i nie przyznaje do winy, i oceni to sąd, ale -mamy taką nadzieję- oceni maksymalnie surowo. Udało nam się dość dokładnie zapoznać z materiałami, które prawdopodobnie są dowodami w sprawie. Mężczyzna usunął nagrania ze swojego profilu na FB, ale tam nic nie ginie. Ponad 2000 wyświetleń, 100 udostępnień. Obraz chamstwa, niczym nieuzasadnionej agresji wobec lekarza i dwóch pielęgniarek jest przerażający i porażający. Z notatki szpitala sporządzonej dzień po napaści, do której doszło 28 listopada 2021 roku wynika, że mężczyzna kilka razy uderzył w twarz lekarza, co widać też na nagraniach. Jednej osobie wykręcił rękę, pielęgniarkę uderzył drzwiami. Jedna z kobiet ma podrapane dłonie, druga wybity palec. Groźba, kierowana chyba do lekarza, że „łeb ci rozpierdolę” to tylko jedna z licznych gróźb i kierowanych do medyków obraźliwych słów. 22.08.2024 12:13
Reklama
Reklama
Reklama
Nowa poradnia psychologiczno-psychoterapeutyczna dla dzieci i młodzieży
Nowa poradnia psychologiczno-psychoterapeutyczna dla dzieci i młodzieży
(Zawiercie) W Zawierciu została otwarta nowa poradnia psychologiczno-psychoterapeutyczna dla dzieci i młodzieży. Poradnia znaduje się przy ulicy Komorowskiej 4. Pomoc pacjentom udzielana jest w ramach bezpłatnych świadczeń NFZ z zakresu zdrowia psychicznego. 12.08.2024 18:46
Reklama
Dofinansowanie do usuwania „Barszczu Sosnowskiego”
Dofinansowanie do usuwania „Barszczu Sosnowskiego”
Urząd Miasta i Gminy w Ogrodzieńcu przystępuje do projektu: „Eliminacja stanowisk gatunków inwazyjnych zagrażających zdrowiu .” 12.08.2024 10:00
Reklama
TABLETKA „DZIEŃ PO” NIE W ZAWIERCIU. MUSISZ JECHAĆ DO MYSZKOWA
TABLETKA „DZIEŃ PO” NIE W ZAWIERCIU. MUSISZ JECHAĆ DO MYSZKOWA
Wywiadzie dla TVN24 Minister Zdrowia Izabela Leszczyna mówiła o dostępności tabletki „dzień po”, czyli tzw. antykoncepcji awaryjnej. Tabletka dostępna tylko na receptę, może być jednak szybko nabyta dzięki recepcie farmaceutycznej. Problem w tym, że udział aptek w tym programie jest dobrowolny. Minister Izabela Leszczyna mówiła że średnio w są 4 apteki w których można kupić tabletkę. Jak wiemy średnia nie rozkłada się równo. Po kilku miesiącach działania programu sytuacja wygląda tak, że w Myszkowie cztery apteki wystawiają receptę farmaceutyczną i można tam nabyć tabletkę natychmiast. W Zawierciu i w całym powiecie zawierciańskim, liczba aptek, które w sytuacji awaryjnej pomogą kobietom i dziewczętom ciągle wynosi: ZERO APTEK! 12.08.2024 07:38    1
Reklama
Reklama
Będzie upał. Jak zadbać w gorące dni o ukochanego zwierzaka?
Będzie upał. Jak zadbać w gorące dni o ukochanego zwierzaka?
Upały dają się we znaki… zwierzakom. Poranne spacery przed nadejściem wysokich temperatur, kąpiele w jeziorach i innych akwenach, utrzymywanie niskich temperatur w domu - to tylko niektóre czynności, o jakie dbają właściciele czworonogów. Warto natomiast mieć świadomość, że wysokie temperatury to również żywieniowy rygor – wszystko z myślą o zdrowiu pupili. 12.08.2024 07:16    1
Reklama
Reklama
Uczmy się ekonawyków od… naszych babć i dziadków!
Uczmy się ekonawyków od… naszych babć i dziadków!
Choć za czasów ich młodości nie mówiło się o zero waste, zasadzie 3R, czy upcyklingu i nie instalowało się perlatorów w kranach, dzisiejsi seniorzy wiedzą więcej o ekonawykach niż niejeden nastolatek. 12.08.2024 05:01
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: podpis Treść komentarza: 20 latek + audi... zero zdziwienia końcowym efektem... Data dodania komentarza: 28.05.2026, 09:12 Źródło komentarza: JECHAŁ ZA SZYBKO SKOŃCZYŁ PODRÓŻ W ROWIE Autor komentarza: Przepraszam nie doczytałem do końca Treść komentarza: Poziom tego artykułu jest taki jak to stwierdzenie "czytamy w piśmie podpisanym przez 21 nauczycieli. To prawie całe grono pedagogiczne, które formalnie liczy 36 osób". 58% to prawie wszyscy? Dobre. Kiedyś usłyszałem trafne stwierdzenie, że dyrektorem się bywa, a nie zostaje na całe życie. Ktoś z 21 letnim stażem powinien umieć odejść z honorem, a widzę, że powstał z tego niezły cyrk. Ciekawe jakie wartości przekazywane są tam dzieciom, skoro osoba z takim doświadczeniem nie umie pogodzić się z porażką. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 16:15 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: Piliczanin Treść komentarza: Dziękuję za ten wpis! Na Facebooku wypowiadają się anonimowe konta powiązane z ludźmi burmistrza, próbując wprowadzać zamieszanie i siać hejt bez żadnych konkretnych argumentów. Rozumiem zmiany, jeśli coś nie działa i wymaga poprawy. Jednak w przypadku tej szkoły trudno nie zauważyć, że jest zadbana, stale coś się w niej dzieje, a dyrektor wyraźnie angażuje się w swoją pracę i dobrze nią zarządza. Dlatego taka zmiana w obecnej sytuacji wydaje się po prostu bardzo niesprawiedliwa i przykra. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 15:14 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: rober Treść komentarza: ale wiecie że już jest po finale i mistrzostwo zostało wygrane w piątym meczu? Data dodania komentarza: 14.05.2026, 07:25 Źródło komentarza: PIERWSZE SPOTKANIE PÓŁFINAŁOWE DLA JURAJSKICH RYCERZY Autor komentarza: Redakcja Treść komentarza: Dobra sugestia. Dziękujemy. Chodzi panu o tę część Podmiejskiej przy Aluronie? Po drugiej stronie jest rozgrzebanie i brudno, choć widzimy, że po artykule "BRUDASY" nieco się, poprawiło. Wybieramy się obejrzeć to miejsce dokładnie, bo to jedna z najbrudniejszych, a jednocześnie najbardziej dochodowa dla budżetu miasta część Zawiercia. Dziwi nas nieco, że firmy które są przy tej ulicy i sąsiedniej to znoszą i płacą. Data dodania komentarza: 13.04.2026, 10:30 Źródło komentarza: BRUDASY Autor komentarza: marko Treść komentarza: a może napiszecie też coś o przebudowie ulicy Podmiejskiej a przede wszystkim przeciągających się pracach, to trwa już kilka lat serwując drogowy komunikacyjny koszmarek w tym rejonie. Skandaliczny tok prowadzenia tych robót zasługuje na osobny artykuł. Data dodania komentarza: 13.04.2026, 09:33 Źródło komentarza: BRUDASY
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie! Nasze wcześniejsze informacje się potwierdziły. Lekarz Wojciech P. oraz jego wspólniczka Beata J-B. są oskarżeni. Ponad rok temu oboje usłyszeli zarzuty, Wojciech P. były starosta myszkowski, a nawet poseł do sejmu ma zarzuty korupcyjne, Beata J-B zarzuty utrudniania postępowania karnego. Prokuratura, która z końcem maja skierowała do sądu akt oskarżenia potwierdza, że ostatecznie akt oskarżenia obejmuje aż 7 osób. Akt oskarżenia jest obszerny, ma około 20 stron. Data dodania artykułu: 01.06.2026 12:11 Lekarze Wojciech P. i Beata J-B. Razem 7 oskarżonych. Akt oskarżenia w sądzie!
PIOTR K. UWAŻA, ŻE „JUŻ SIĘ NASIEDZIAŁ”. CHCE WYJŚĆ Z WIĘZIENIA Piotr K. odsiaduje karę 4 lat i 6 miesięcy pozbawienia wolności za spowodowanie wypadku ze skutkiem śmiertelnym w Hucie Szklanej. 28 czerwca 2022 roku jadąc samochodem BMW X6 spowodował wypadek w którym zginęła na miejscu 62 letnia Maria Kukułka. Kobieta ledwie chwilę wcześniej wyjechała na rowerze spod domu, gdy od tyłu uderzyło ją białe BMW. Sprawca uciekł, ale w toku śledztwa, któremu zarzucano zresztą sporo błędów i procesu karnego, Piotr K. został uznany winnym i skazany na karę bezwzględnego więzienia. Piotr K. odsiaduje karę od 5 listopada 2024 roku w Zakładzie Karnym w Wojkowicach. Choć koniec odbywania kary przypada dopiero 16 maja 2028 roku, skazany uważa, że już się nasiedział. Do Sądu Okręgowego w Sosnowcu, jak potwierdzał nam rzecznik tego sądu, wpłynął już wniosek o przedterminowe zwolnienie skazanego. Warunkowemu, przedterminowemu zwolnieniu więźnia sprzeciwia się rodzina zmarłej Marii Kukułki, która pisała w tej sprawie do Ministra Sprawiedliwości. Data dodania artykułu: 30.05.2026 14:44 PIOTR K. UWAŻA, ŻE „JUŻ SIĘ NASIEDZIAŁ”. CHCE WYJŚĆ Z WIĘZIENIA
BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Leszek Sobota od 21 lat jest dyrektorem Szkoły Podstawowej w Pilicy. Szkoła to jak sam mówi to jego drugi dom i sens życia. Do zakończenia kariery zawodowej i przejścia na emeryturę dyrektorowi zostało kilka lat i organ prowadzący jakim jest Burmistrz Pilicy miał możliwość przedłużyć mu kadencję dyrektora bez konkursu. Zwykle tak się robi, gdy szkołą zarządza osoba powszechnie szanowana, z dorobkiem i nagrodami. Równo rok temu burmistrz Artur Janosik do Kuratorium Oświaty wysłał wniosek o przyznanie dyrektorowi Leszkowi Sobocie najwyższego wyróżnienia czyli tytułu Honorowego Tytułu Oświaty. Ale burmistrz zdecydował inaczej, ogłosił konkurs, który niespodziewanie wygrała Martyna Brożek, radna w gminie Ogrodzieniec, niedoszła burmistrz tej gminy. Zawodowo przedszkolanka w Ogrodzieńcu, lat 36. Data dodania artykułu: 27.05.2026 11:53Liczba komentarzy artykułu: 2 BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA
Same znane nazwiska. Sprawa idzie do sądu? Prokuratura informuje że kończy to śledztwo! Jak informuje nas prokurator Piotr Wróblewski z zespołu prasowego Prokuratury Okręgowej w Częstochowie śledczy przewidują, że do końca maja zakończy się śledztwo w którym zarzuty karne ma Wojciech P., lekarz i były poseł oraz były starosta myszkowski oraz Beata J-B, też lekarka, która ma zarzuty karne w tej samej sprawie, za utrudnianie postępowania karnego. We wcześniejszym procesie Wojciecha P. który miał już ich kilka, lekarka miała wystawić „lewe” zwolnienie lekarskie dla świadka. Beata J-B. to też polityczka, jest radną powiatową, Przewodniczącą Rady Powiatu w Myszkowie. Data dodania artykułu: 26.05.2026 10:01 Same znane nazwiska. Sprawa idzie do sądu? Prokuratura informuje że kończy to śledztwo!
Noc Kupały 2026 na Zamku Ogrodzieniec – słowiańska magia, ogień i muzyka z Wiedźmina 27 czerwca 2026 roku (sobota) na terenie Zamku Ogrodzieniec odbędzie się wyjątkowe wydarzenie inspirowane dawnymi słowiańskimi tradycjami – Noc Kupały 2026. Start imprezy zaplanowano na godzinę 17:00. Data dodania artykułu: 10.06.2026 11:48 Noc Kupały 2026 na Zamku Ogrodzieniec – słowiańska magia, ogień i muzyka z Wiedźmina
Reklama
Reklama
Reklama