Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
czwartek, 17 września 2026 08:53
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
DBAJ O ZDROWIE PO MĘSKU
DBAJ O ZDROWIE PO MĘSKU
Wielu mężczyzn w średnim i starszym wieku lekceważy badania profilaktyczne, co często kończy się zbyt późno wykrytym nowotworem prostaty lub jądra. Źle pojmowany wstyd przed sprawdzeniem u specjalistów, czy wszystkie organy dobrze funkcjonują, nie ma nic wspólnego z prawdziwą męskością. Poczucie odpowiedzialności za siebie powinno skłaniać mężczyzn do korzystania z bezpłatnych i ogólnodostępnych badań. 25.11.2022 09:02
Reklama
Reklama
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom
Spożywanie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, zwykle w obszarze głowy i szyi. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu, niemal każda jest toksyczna dla naszego organizmu, dlatego najlepiej całkowicie z niego zrezygnować. Podobnie szkodliwe działanie ma tytoń, a stwierdzenie, że palenie papierosów zabija już od dawna przestało być sloganem. 18.11.2022 09:20
Reklama
Reklama
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu
O alternatywach dla papierosa z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu
W roku 2022 Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu przypada na 17 listopada. Dzień ten, przypadający w trzeci czwartek listopada, ma już kilkudziesięcioletnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. Oczywiście 24 godziny nie wystarczą – mają jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Warto też poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne w trudnej „fazie przejściowej”. 13.11.2022 13:59
Reklama
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
Palenie to jedna z najczęstszych przyczyn zapadania na choroby nowotworowe, szczególnie na raka płuca. Nikotyna osłabia płuca, nerki i inne organy wewnętrzne. Dotyczy to także papierosów elektronicznych, które zawierają nikotynę. Rzucenie palenia nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór, ale i poprawia jakość życia. Pomoże w tym poradnia dla palaczy jakrzucicpalenie.pl 11.11.2022 07:57
Reklama
Reklama
GORZKI SMAK CUKRU
GORZKI SMAK CUKRU
Ukrywa się niemal we wszystkich napojach i potrawach, zwłaszcza wysokoprzetworzonych. Jest nawet w keczupie! Cukier poprawia smak potraw, ale spożywany w nadmiarze osłabia organizm, prowadzi do nadwagi i otyłości, czyli stwarza zagrożenie wystąpienia chorób nowotworowych. Dlatego trzeba go świadomie ograniczać w potrawach i eliminować z napojów. Najzdrowsza zawsze jest czysta woda. 04.11.2022 08:00
Reklama
Reklama
„Nauczyciele szyją dobro”: LICYTUJ PLISZAKI USZYTE PRZEZ NAUCZYCIELI Z SIAMOSZYC!
„Nauczyciele szyją dobro”: LICYTUJ PLISZAKI USZYTE PRZEZ NAUCZYCIELI Z SIAMOSZYC!
W ramach inicjatywy „Nauczyciele szyją dobro”, nauczyciele z Siamoszyc i w całej Polsce organizują się, by tworzyć Pożeracze Smutków – Giganty, które trafiają na ogólnopolską  licytację. 25.10.2022 13:31    1
Reklama
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Alternatywy dla papierosów – jak pomóc tym, którzy nie mogą przestać palić?
Badania i opinie fachowców stanowią przyczynek do dyskusji na temat narzędzi do walki z paleniem tytoniu. Co mówią najnowsze badania? 24.10.2022 10:32
Reklama
WYPRZEDZIĆ RAKA. BADANIA PROFILAKTYCZNE Ratują ŻYCIE!
WYPRZEDZIĆ RAKA. BADANIA PROFILAKTYCZNE Ratują ŻYCIE!
Badania przesiewowe pozwalają wykryć raka na wczesnym etapie choroby. Wówczas leczenie jest szybkie i najczęściej w pełni skuteczne. Szczególnie osoby z grupy podwyższonego ryzyka powinny zgłaszać się na badania profilaktyczne w kierunku wykrywania zmian nowotworowych. Takie badania są prowadzone w specjalistycznych ośrodkach i są w pełni bezpieczne. 21.10.2022 09:57
Reklama
DIETA I RUCH W WALCE Z RAKIEM
DIETA I RUCH W WALCE Z RAKIEM
Nadwaga i otyłość osłabiają odporność i sprzyjają występowaniu nowotworów. Bez względu na wiek czy sprawność fizyczną można i warto ograniczyć ryzyko choroby, stosując lekkostrawną dietę i regularnie ruszając się albo ćwicząc przynajmniej pół godziny dziennie. Porady dotyczące diety i zdrowego trybu życia są dostępne w internetowych poradniach dietetycznych NFZ i PZH. 21.10.2022 09:00
Reklama
Reklama
XIV OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA „TRZECI WIEK NA START”
XIV OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA „TRZECI WIEK NA START”
16 września 2022 o godzinie 16:00 odbyła się XIV Ogólnopolska Olimpiada Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na Start”. Wydarzenie rozpoczęło się przeglądem kulturalnym uczestników reprezentujących drużyny biorące udział w tegorocznej olimpiadzie. Jest to jedno z największych wydarzeń sportowych adresowanych do seniorów, które już po raz czternasty organizuje Uniwersytet Trzeciego Wieku w Łazach we współpracy z Gminą Łazy i Akademią Wychowania Fizycznego i Medycznego na Rzecz Rodziny i Seniorów. W tym roku udział w olimpiadzie uczestniczyły 53 organizacje senioralne, z których w sportowej rywalizacji udział wzięło 687 zawodników. Partnerem XIV Ogólnopolskiej Olimpiady Sportowej Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na Start” jest Województwo Śląskie. 14.10.2022 14:38
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: losot Treść komentarza: no, można mieć bezkarnie broń bez zezwolenia , mozna tylko stołeczek trzeba mić odpowiedni Data dodania komentarza: 1.09.2026, 23:40 Źródło komentarza: O bohaterach z ziemi zawierciańskiej walczących pod Monte Cassino- raz jeszcze Autor komentarza: Jacek Treść komentarza: Dyrektorka do zwolnienia natychmiast Data dodania komentarza: 25.08.2026, 18:00 Źródło komentarza: ORGANISTA ZATRZYMANY NA WNIOSEK PROKURATURY! Autor komentarza: podpis Treść komentarza: 20 latek + audi... zero zdziwienia końcowym efektem... Data dodania komentarza: 28.05.2026, 09:12 Źródło komentarza: JECHAŁ ZA SZYBKO SKOŃCZYŁ PODRÓŻ W ROWIE Autor komentarza: Przepraszam nie doczytałem do końca Treść komentarza: Poziom tego artykułu jest taki jak to stwierdzenie "czytamy w piśmie podpisanym przez 21 nauczycieli. To prawie całe grono pedagogiczne, które formalnie liczy 36 osób". 58% to prawie wszyscy? Dobre. Kiedyś usłyszałem trafne stwierdzenie, że dyrektorem się bywa, a nie zostaje na całe życie. Ktoś z 21 letnim stażem powinien umieć odejść z honorem, a widzę, że powstał z tego niezły cyrk. Ciekawe jakie wartości przekazywane są tam dzieciom, skoro osoba z takim doświadczeniem nie umie pogodzić się z porażką. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 16:15 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: Piliczanin Treść komentarza: Dziękuję za ten wpis! Na Facebooku wypowiadają się anonimowe konta powiązane z ludźmi burmistrza, próbując wprowadzać zamieszanie i siać hejt bez żadnych konkretnych argumentów. Rozumiem zmiany, jeśli coś nie działa i wymaga poprawy. Jednak w przypadku tej szkoły trudno nie zauważyć, że jest zadbana, stale coś się w niej dzieje, a dyrektor wyraźnie angażuje się w swoją pracę i dobrze nią zarządza. Dlatego taka zmiana w obecnej sytuacji wydaje się po prostu bardzo niesprawiedliwa i przykra. Data dodania komentarza: 27.05.2026, 15:14 Źródło komentarza: BĘDZIE GORĄCO. SZKOŁA W PILICY BRONI DYREKTORA Autor komentarza: rober Treść komentarza: ale wiecie że już jest po finale i mistrzostwo zostało wygrane w piątym meczu? Data dodania komentarza: 14.05.2026, 07:25 Źródło komentarza: PIERWSZE SPOTKANIE PÓŁFINAŁOWE DLA JURAJSKICH RYCERZY
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Śmigłowiec LPR w centrum Myszkowa. Kobietę z poparzeniami znalazła sąsiadka W środę rano (19 sierpnia) br. w centrum Myszkowa prowadzona była akcja służb ratunkowych. W rejonie skrzyżowania ulic Kościuszki i Kościelnej wylądował śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Jak ustaliliśmy, pomoc była potrzebna kobiecie, którą w mieszkaniu znalazła sąsiadka. Poszkodowana miała widoczne poparzenia ciała. Data dodania artykułu: 19.08.2026 10:21 Śmigłowiec LPR w centrum Myszkowa. Kobietę z poparzeniami znalazła sąsiadka
OSIEDLE „PARK PADEREWSKIEGO”. GENERALNY WYKONAWCA FIRMA DYMEK UCIEKA PRZED WIERZYCIELAMI! Firma DHD za pośrednictwem agencji PR rozsyła po mediach propagandowe „materiały prasowe” jak to wspaniale jest na budowie i że nabywcy, „na dniach” dostaną mieszkania, które mieli dostać… prawie 2 lata temu. Pod koniec czerwca, dokładnie 24.06.26, z naszym dziennikarzem spotkał się członek zarządu DHD Sebastian Sołtys, który po przejęciu spółki przez przedsiębiorcę Jarosława Kołtuna faktycznie rządzi w DHD. Z ponad godzinnej rozmowy wynikało właściwie tyle: do połowy lipca firma chce złożyć wniosek o pozwolenie na użytkowanie 2 bloków do Państwowego Powiatowego Inspektora Nadzoru Budowlanego. Data dodania artykułu: 27.08.2026 11:27 OSIEDLE „PARK PADEREWSKIEGO”. GENERALNY WYKONAWCA FIRMA DYMEK UCIEKA PRZED WIERZYCIELAMI!
LEDWIE SIĘ OTWORZYLI. Już znikają! Sklep motocyklowy RPM-MOTO nad Pogorią skończył działalność Podczas jednego z wypadów na Pogorię III na motocyklu trafiliśmy przypadkiem na sklep dla motocyklistek i motocyklistów RPM-MOTO w Dąbrowie Górniczej ulica Parkowa 27, co opisaliśmy w artykule w kwietniu 2026. Ale... sklepu już nie ma! Ogłosili zamknięcie z dniem 1 września 2026. Sklep wyglądał fajnie, ale nie wróżyliśmy mu powodzenia. Data dodania artykułu: 06.09.2026 12:20 LEDWIE SIĘ OTWORZYLI. Już znikają! Sklep motocyklowy RPM-MOTO nad Pogorią skończył działalność
OGROMNA FREKWENCJA W BIEGU MYSZKOWSKA ÓSEMKA 2026. SPRAWDŹ KTO WYGRAŁ. DUŻO ZDJĘĆ W niedzielę, 6 września, już po raz 13. odbył się bieg uliczny Myszkowska Ósemka. Na stracie biegu głównego stanęło 175 zawodniczek i zawodników. Trasa biegu głównego liczyła 8 kilometrów, stąd nazwa zawodów, a dla młodzieży 1600 metrów. Data dodania artykułu: 06.09.2026 16:18 OGROMNA FREKWENCJA W BIEGU MYSZKOWSKA ÓSEMKA 2026. SPRAWDŹ KTO WYGRAŁ. DUŻO ZDJĘĆ
MOTOCYKLISTA ZGINĄŁ W WYPADKU W ŻARKACH. POLICJA PROSI O KONTAKT ŚWIADKÓW WYPADKU W sobotę, 5 września, około godziny 18.20, w Żarkach, na ulicy Koziegłowskiej doszło do śmiertelnego wypadku drogowego, w którym zginął 60-letni motocyklista. Policja prosi o kontakt świadków wypadku. Data dodania artykułu: 07.09.2026 12:24 MOTOCYKLISTA ZGINĄŁ W WYPADKU W ŻARKACH. POLICJA PROSI O KONTAKT ŚWIADKÓW WYPADKU
Reklama
Reklama
Reklama