Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 1 maja 2026 22:14
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
5 mitów na temat pieczywa– czas obalić je wszystkie!
5 mitów na temat pieczywa– czas obalić je wszystkie!
Nadszedł nowy rok, a wraz z nim – postanowienia noworoczne. Wiele z nich dotyczy naszego zdrowia. Z sondażu United Surveys wynika, że w 2022 r. 22% Polaków chce prowadzić aktywniejszy tryb życia. Kolejne 17,7% zaplanowało przejście na dietę. Co oznacza zdrowe odżywianie się? Przede wszystkim spożywanie mniej przetworzonych produktów. Coraz częściej sięgamy np. po domowe wypieki, kierując się nie tylko rosnącymi cenami w piekarniach, ale również troską o swoją sylwetkę. Niektórzy w ogóle rezygnują z chleba, tłumacząc się noworoczną dietą. Ale czy na pewno jest to dobry kierunek? Obalamy 5 mitów na temat pieczywa. 17.03.2025 11:14
Reklama
Reklama
Nowoczesne formy podania leków pozwalają uniknąć hospitalizacji
Nowoczesne formy podania leków pozwalają uniknąć hospitalizacji
Opracowywanie nowoczesnych form podania leków to odpowiedź na stale rosnącą liczbę pacjentów z chorobami przewlekłymi, m.in. onkologicznymi, hematologicznymi i psychiatrycznymi. Jeden zastrzyk zamiast codziennego łykania tabletek, wlewów czy klasycznych chemioterapii ułatwia życie pacjentom, pozwalając im uniknąć hospitalizacji, stresu i ryzyka z tym związanego oraz szybciej wrócić do codziennych zajęć. To także korzyść dla personelu medycznego i systemu ochrony zdrowia. Inicjatorzy kampanii „Podanie ma znaczenie” podkreślają, że pacjent powinien mieć wpływ na wybór formy przyjmowanego leku. 16.03.2025 07:03
Reklama
Reklama
Reklama
PROBLEM PATOTREŚCI W INTERNECIE NARASTA. Potrzebna edukacja dzieci, rodziców i nauczycieli
PROBLEM PATOTREŚCI W INTERNECIE NARASTA. Potrzebna edukacja dzieci, rodziców i nauczycieli
Co czwarty nastolatek (26 proc.) ogląda w sieci tzw. patostreamy, wulgarne, obsceniczne i nacechowane przemocą widowiska lub transmisje internetowe nadawane na żywo w serwisach streamingowych i mediach społecznościowych – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. To zjawisko mające na młodych ludzi negatywny wpływ wciąż zyskuje na znaczeniu w przestrzeni internetowej, a prawo nie nadąża za rozwojem technologii. Specjaliści zauważają, że nie jest to tylko chwilowa moda, ale poważny problem społeczny, który wymaga zintegrowanych działań edukacyjnych i informacyjnych. 15.03.2025 17:59
Reklama
Zimowy Maraton Jurajski „Wciągam życie nosem”– sport, regeneracja i odpowiedzialna turystyka w zimowej scenerii Jury
Zimowy Maraton Jurajski „Wciągam życie nosem”– sport, regeneracja i odpowiedzialna turystyka w zimowej scenerii Jury
195 zawodników, zimowa Jura i wydarzenie, które łączy sport z edukacją. 15 lutego w Podlesicach odbyła się pierwsza edycja Zimowego Maratonu Jurajskiego „Wciągam życie nosem” – imprezy, która od samego początku miała w sobie więcej niż tylko biegowe emocje. 14.03.2025 18:17
Reklama
Reklama
Fałszywe leki to prawdziwe zagrożenie
Fałszywe leki to prawdziwe zagrożenie
Ruszyła kampania społeczna, która ma uświadomić społeczeństwu, że stosowanie leków zakupionych z nieznanych źródeł zagraża zdrowiu i życiu. Proceder handlu fałszywymi lekami kwitnie w Internecie na całym świecie – według szacunków Interpolu nawet 1 milion ludzi umiera każdego roku z powodu ich używania. 14.03.2025 17:40
Reklama
Reklama
Reklama
Słodki olej alternatywą dla cukru w kryształkach
Słodki olej alternatywą dla cukru w kryształkach
Izraelski technolog żywności opracował sposób na redukcję ilości cukru potrzebnej do słodzenia produktów spożywczych. W czasie prac nad słodkim olejem rybnym, który miałby poprawić smak suplementów dla dzieci, odkrył, że zastosowaną w nim technologię można przenieść na inny produkt – słodzik. Słodki olej jest znacznie słodszy niż cukier w kryształkach. Oznacza to, że wysokosłodzone produkty będą mogły być w przyszłości zdrowsze. Ich cena będzie jednak wyższa, ponieważ potrzebny będzie nie tylko alternatywny słodzik, ale i wypełniacz, a obie te funkcje łączył w sobie dotychczas właśnie cukier. 11.03.2025 14:57
Reklama
Jak wycinka lasów w Ostrężniku może wpłynąć na otoczenie?
Za nim wytną twój las, czy wiesz gdzie to sprawdzić?
Jak wycinka lasów w Ostrężniku może wpłynąć na otoczenie?
Lasy i Obywatele to strona internetowa, która ma na celu wspieranie obywatelskiej odpowiedzialności za lasy w Polsce. Jako obywatele możemy zauważyć wzrost wycinek lasów wokół nas czy to przejeżdżając przez miejscowości w trakcie podróży, czy zwykłego spaceru po lesie. Nasze obserwacje mogą nas nie mylić jak podaje Greenpeace w 2024 około 6 tysięcy ciężarówek zapakowanych drewnem wyjeżdża z polskich lasów. Taki obraz może samodzielnie podsuwać nam pytanie czy na terenie, który zamieszkuje może pojawić się wycinka lub jej brak. 07.03.2025 17:56
Reklama
Młodzieżowe obozy sportowe 2025
Młodzieżowe obozy sportowe 2025
Zbliżają się wakacje, a Ty nie wiesz, gdzie wysłać dziecko? A może szukasz propozycji na obóz zimowy lub półkolonie? Zobacz obozy sportowe w 2025 roku dla dzieci i młodzieży organizowane przez Human Sport. Wybierz najlepszą opcję dla swojej pociechy! 26.02.2025 11:09
Reklama
Reklama
MYSZKOWSKIE MORSY ŚWIĘTOWAŁY 10-LECIE. NIE TYLKO KĄPIEL W PRZERĘBLU ALE TEŻ SAUNA I PIKNIK. ZDJECIA
MYSZKOWSKIE MORSY ŚWIĘTOWAŁY 10-LECIE. NIE TYLKO KĄPIEL W PRZERĘBLU ALE TEŻ SAUNA I PIKNIK. ZDJECIA
W niedzielę, 23 lutego, Myszkowski Klub Morsa świętował 10-lecie powstania. Oczywiście świętowano kąpielą w lodowatej wodzie, jak zawsze w sezonie, w piątym w stawie. Na jubileusz myszkowskich morsów przyjechali goście, morsy z Siewierza. 23.02.2025 14:41
Reklama
Reklama
Ocena postawy dzieci w FIL-MED w Kręgu Zdrowia
Ocena postawy dzieci w FIL-MED w Kręgu Zdrowia
Ponad czterdziestka dzieci w wieku 5-6 lat na przełomie stycznia i lutego specjaliści z przychodni FIL-MED „W kręgu Zdrowia” z Zawiercia (Kosowska Niwa) przebadali pod kątem wad postawy, w ramach badań profilaktycznych. 19.02.2025 12:47
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: RedakcjaTreść komentarza: Dobra sugestia. Dziękujemy. Chodzi panu o tę część Podmiejskiej przy Aluronie? Po drugiej stronie jest rozgrzebanie i brudno, choć widzimy, że po artykule "BRUDASY" nieco się, poprawiło. Wybieramy się obejrzeć to miejsce dokładnie, bo to jedna z najbrudniejszych, a jednocześnie najbardziej dochodowa dla budżetu miasta część Zawiercia. Dziwi nas nieco, że firmy które są przy tej ulicy i sąsiedniej to znoszą i płacą.Data dodania komentarza: 13.04.2026, 10:30Źródło komentarza: BRUDASYAutor komentarza: markoTreść komentarza: a może napiszecie też coś o przebudowie ulicy Podmiejskiej a przede wszystkim przeciągających się pracach, to trwa już kilka lat serwując drogowy komunikacyjny koszmarek w tym rejonie. Skandaliczny tok prowadzenia tych robót zasługuje na osobny artykuł.Data dodania komentarza: 13.04.2026, 09:33Źródło komentarza: BRUDASYAutor komentarza: NauczycielkaTreść komentarza: A co ze szkołą była w niej kontrola? Ja jestem emerytowaną nauczycielką w szkole, w której pracowałam dyżur w szatni na przerwie pełniła jedna z Pań sprzątających (często pomagała mniejszym dzieciom ubrać się) a na korytarzu dyżurują nauczyciele. W szatniach dzieją się „różne” sytuacje. Swoją droga mam nadzieję że ta pani w Policji nie zostanie tylko będzie usunięta.Data dodania komentarza: 24.03.2026, 17:47Źródło komentarza: POLICJANTKA OSKARŻONA O POBICIE UCZNIA. SPRAWA JUŻ W SĄDZIEAutor komentarza: NadiaTreść komentarza: Biedne zwierzęta,to jest miejsce bytowania rzadkich gatunków ptaków. Pięknie dbamy o ekologię,a te 259.miejsc pracy? No cóż ,nie każdy ma ambicję pracować jako robotnik czy też kasjer -sprzedawca w kolejnym supermarkecie.Data dodania komentarza: 15.03.2026, 13:43Źródło komentarza: Miliard złotych dla Elemental na projekt w ZawierciuAutor komentarza: StanTreść komentarza: Nieźle się "bawią" ... i nie ma na takich żadnej kary? Mamy mnóstwo swoich cwaniaczków. Ale jak to jest, że wszędzie gdzie pojawi się ślad braci ze wschodu tam na 90% jest tak, że są oszustwa, złodziejstwo, przekręty. Oni naprawdę nie potrafią normalnie? A może dla nich normalnie to po prostu oszukiwać i okradać.Data dodania komentarza: 8.03.2026, 13:55Źródło komentarza: NIE MA WODY, NIE MA PRĄDU. JEST BIURO ZA 99 TYSIĘCY MIESIĘCZNIEAutor komentarza: abcTreść komentarza: u nas są spotkania rodzinne a ci z ŚJ jakoś nie chcą. Więc twój wyjątek w praktyce wcale potwierdza takiej dobroci ŚJData dodania komentarza: 3.03.2026, 10:29Źródło komentarza: Świadkowie Jehowy w Zawierciu wznawiają publiczną działalność
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
DARIUSZ JORG OCZYSZCZONY Z ZARZUTÓW PO BLISKO 10 LATACH! Doradca restrukturyzacyjny myszkowskiego szpitala Dariusz Jorg, pełni też identyczne funkcje w Zagłębiowskim Szpitalu Klinicznym w Czeladzi i w Szpitalu Powiatowym w Zawierciu. Dwa szpitale w Czeladzi i Zawierciu, które od lat rozwijają się i są rentowne, to najlepszy dowód, że Dariusz Jorg zna się na restrukturyzowaniu szpitali. Nie jest też tajemnicą, że od 2016 roku Dariusz Jorg musiał się tłumaczyć z zarzutów korupcyjnych. Sprawa była głośna w latach 2018-19, ale od kilku lat cisza, choć czasem ktoś w dyskusjach wracał to ciągnącego się procesu. W mediach przewijały się stare teksty z 2019 roku, że ruszył proces karny. Jako jedyna redakcja zadaliśmy sobie trud ustalenia, czy i jaki jest finał sprawy. I jak się okazuje po blisko 10 latach Dariusz Jorg oraz inne osoby oskarżone w tej sprawie został uniewinniony od wszystkich zarzutów. Za to skazany prawomocnie za składanie fałszywych zeznań prze prokuraturą i CBA został Grzegorz M. To na zeznaniach Grzegorza M. Prokuratura Krajowa w ogromnej części opierała wszystkie zarzuty.Data dodania artykułu: 16.04.2026 13:34DARIUSZ JORG OCZYSZCZONY Z ZARZUTÓW PO BLISKO 10 LATACH!
JAK GMINA JANÓW DOI TURYSTÓW. I TO ZUPEŁNIE BEZPRAWNIE! Turystyczną perłą gminy Janów jest dolina Wiercicy mniej więcej od źródła Zygmunta do stawu Amerykan przy drodze do Hotelu Kmicic. To tu, nad Amerykanem na jego grobli rozrosła się strefa gastronomiczna, jest tu kilkunastu smażalni pstrąga, kawiarni. Poniżej barowni z wjazdem od ulicy Majora Jana Wrzoska od dekad funkcjonuje płatny parking, ale w roku 2022 gmina Janów wymyśliła, że płatne będzie samo wjechanie w ulicę w stronę hotelu. Płatne jest wg gminy parkowanie wszędzie, gdzie uda wam się wcisnąć, choć za punktem poboru opłat żadnych parkingów nie wyznaczono!Data dodania artykułu: 04.04.2026 17:00JAK GMINA JANÓW DOI TURYSTÓW. I TO ZUPEŁNIE BEZPRAWNIE!
PIJANY JAK STRAŻAK? Strażak z Państwowej Straży Pożarnej w Zawierciu miał być niedawno zatrzymany pod wpływem alkoholu, gdy wracał po służbie z jednostki do domu. Strażak mieszka w gminie Pilica. Jak mówi nasz informator, powołujący się na kuzynkę strażaka i jego kolegów z jednostki z którymi rozmawiał, strażak podczas kontroli policyjnej miał mieć nawet 1,5 promila alkoholu w wydychanym powietrzu. Jeżeli to prawda, sprawa będzie musiała trafić do sądu, a strażakowi grozi wydalenie ze służby.Data dodania artykułu: 29.04.2026 09:34PIJANY JAK STRAŻAK?
OSIEDLE MA MIEĆ WODĘ! I TO Z WODOCIĄGU! Teoretycznie to dobra wiadomość: spółka DHD po tym, jak Sąd w Warszawie w lutym 2026 zarejestrował dwie osoby w Zarządzie spółki DHD (dwóch członków zarządu), podpisała porozumienie z RPWiK Zawiercie sp. z. o. co do wspólnej budowy wodociągu dla osiedla Park Paderewskiego. Fakt podpisania porozumienia potwierdził nam Prezes RPWiK Jarosław Ciszewski:Data dodania artykułu: 14.04.2026 09:17OSIEDLE MA MIEĆ WODĘ! I TO Z WODOCIĄGU!
Zawiercie, Tarnowskie Góry, Pająk. Polecamy gdzie się wybrać na motocyklu w ten weekend Najwcześniej można spotkać się z miłosnikami motocykli w Zawierciu, bo już 0 10:00 na stadione przy ul. Leśniej w Zawierciu. Po 14 warto pojawić się w Tarnowskich Górach na rynku, a przez dwa dni można spędzić czas nad Zalewem Pająk.Data dodania artykułu: 24.04.2026 11:32Zawiercie, Tarnowskie Góry, Pająk. Polecamy gdzie się wybrać na motocyklu w ten weekend
Reklama
Reklama
Reklama