Reklama

piątek, 31 lipca 2026 21:25

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Wydarzenia

Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?

Światowy Dzień Owoców i Warzyw – czy pamiętamy o nich na co dzień?

Przeciętny Polak zjada obecnie zaledwie 7 średniej wielkości jabłek miesięcznie. To o połowę mniej niż 20 lat temu, a trend jest spadkowy. Zdecydowanie chcemy go odwrócić. Przy okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw zachęcamy, aby polskie jabłka z powrotem zajęły należne im miejsce w jadłospisach Polaków. Zgodnie z zaleceniami WHO powinniśmy spożywać minimum 400 gramów owoców i warzyw dziennie. Zdaniem wielu dietetyków, tę liczbę należałoby nawet podwoić. Jest nad czym pracować. Przeciętny Europejczyk spożywa ok. 340 g owoców i warzyw dziennie. Polacy jedynie 280 gramów. Zadbajmy o to, aby polskie jabłko stanowiło jedną z codziennych porcji owoców i warzyw w naszej diecie. 22.10.2021 17:55

Reklama

Reklama

Oddaj leśnikom starą oponę, zamiast porzucić ją w lesie!

Oddaj leśnikom starą oponę, zamiast porzucić ją w lesie!

Nawet dziesięć ton zużytych opon samochodowych są gotowi przyjąć od mieszkańców leśnicy z Nadleśnictwa Siewierz, podczas akcji „Sadzonka za oponę”. To pierwsza taka akcja organizowana przez Lasy Państwowe w południowej Polsce. Jeśli pilotaż się uda, podczas wiosennej wymiany opon kolejne nadleśnictwa zorganizują podobne akcje u siebie – zapewnia Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Katowicach. W sobotę 23 października w godz. 9.00-16.00, na parkingu przed Nadleśnictwem Siewierz, przy ul. Łysa Góra 6 leśnicy będą bezpłatnie odbierać do utylizacji zużyte opony samochodów osobowych. 22.10.2021 16:17 2

Reklama

Reklama

Reklama

JAGDTERIER Z KOŁA „SZARAK” MISTRZEM ŚWIATA!

JAGDTERIER Z KOŁA „SZARAK” MISTRZEM ŚWIATA!

(Brno) Swoim hodowlanym sukcesem zechciał się z Czytelnikami podzielić myśliwy z Koła Łowieckiego „Szarak” Adam Tatara, właściciel Hodowli Tatarska Zagroda FCI. W kole łowieckim działa jego ojciec, Zbigniew Tatara. Pan Adam uczestniczy w polowaniach, ale zajmując się psami, szkoląc je. Adam Tatara zajmuje się hodowlą tradycyjnych ras psów myśliwskich. Właśnie wrócił z międzynarodowej wystawy hodowlanej w Brnie, gdzie 1 października jego suczka rasy Niemiecki Terier Myśliwski „Jagdterier” zdobyła główną nagrodę World Hope 2021 (Światowa Nadzieja). 19.10.2021 15:17 3

Reklama

Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie

Pomyśl o zdrowiu i rzuć palenie

Wielu naukowców nawołuje do rozstania się z tym zgubnym dla zdrowia nałogiem. Palacze, którym ciężko z dnia na dzień podjąć taką decyzję, powinni poznać potencjalnie mniej szkodliwe alternatywy, które mogą być pomocne choćby w trudnej „fazie przejściowej” 19.10.2021 15:05

Reklama

Reklama

UKRADŁ ELEMENTY OGRODZENIA Z NIEZAMIESZKAŁEJ POSESJI

UKRADŁ ELEMENTY OGRODZENIA Z NIEZAMIESZKAŁEJ POSESJI

(Choroń, gm. Poraj) Z terenu jednej z działek w Choroniu skradziono elementy ogrodzenia. Straty wyniosły kilkaset złotych. Dzień po otrzymaniu zgłoszenia, policjanci zatrzymali sprawcę. Był pijany i trafił do aresztu. Nazajutrz przyznał się do winy. Grozi mu do 5 lat więzienia. 16.10.2021 15:18

Reklama

Reklama

Reklama

LEKARZ NA MISJI OKAZAŁ SIĘ POSPOLITYM OSZUSTEM

LEKARZ NA MISJI OKAZAŁ SIĘ POSPOLITYM OSZUSTEM

(Niegowa, Łazy) W internecie poznajemy obcokrajowca. Jest lekarzem na misji – w Afganistanie lub Syrii. Poznajemy się bliżej, korespondując przez kilka tygodni lub kilka miesięcy. Czasami mężczyzna proponuje, że zwiąże się z nami, gdy wróci z misji. Za każdym razem w tej historii powtarza się jeden element – obcokrajowiec chce nam wysłać paczkę. A w niej najczęściej dolary. Spora kwota. Kto by się na to nie zgodził, prawda? Podajemy swój adres i mamy zapłacić za przesyłkę. Ups, coś jest nie tak z paczką. Trzeba dopłacić. Więc dopłacamy – w końcu mamy otrzymać dolary, czasami też jakieś ważne dokumenty. I gdy już stracimy kilkanaście lub kilkadziesiąt tysięcy złotych (albo więcej) orientujemy się, że nasz „znajomy” to oszust. Metoda stara jak świat, ale wciąż działa na kobiety. 16.10.2021 15:16

Reklama

Światowy Dzień Żywności. Polacy wyrzucają miliony ton artykułów spożywczych i… opakowań

Światowy Dzień Żywności. Polacy wyrzucają miliony ton artykułów spożywczych i… opakowań

16 października obchodzony jest Światowy Dzień Żywności. To data, która ma przypominać, że każdego roku marnowane są w Polsce i na świecie miliony ton jedzenia. A choć żyjemy w XXI wieku to nie brakuje krajów, w których dostępność artykułów spożywczych nadal jest ogromnym problemem. 16.10.2021 08:00

Reklama

OD KSIĘDZA NIE TYLKO WÓDKA. W SKLEPIE MOŻNA BYŁO TEŻ KUPIĆ RUSKIE PAPIEROSY- mówi była pracownica księdza

OD KSIĘDZA NIE TYLKO WÓDKA. W SKLEPIE MOŻNA BYŁO TEŻ KUPIĆ RUSKIE PAPIEROSY- mówi była pracownica księdza

Po naszym artykule: „PROBOSZCZ HANDLUJE WÓDKĄ! LEGALNIE! Ale BISKUP CHYBA O TYM NIE WIE” Biskup Gliwicki tego samego dnia odwołał księdza Marka Niewiadomskiego z funkcji administratora parafii w Herbach. W herbach ksiądz Marek nauczał, jak złe są nałogi, w Myszkowie od sierpnia 2020 sprzedawał wódkę, piwo, wino w sklepie przy ul. Kościelnej 5 „Alkohole strefa%”. 21 września przyłapaliśmy księdza Marka jak sam wnosił pudła z alkoholem do sklepu. Tego samego dnia ksiądz działalność gospodarczą zlikwidował, za dwa dni sklep ruszył ponownie, z nową właścicielką. Po ukazaniu się artykułu w redakcji rozdzwoniły się telefony. 15.10.2021 18:08

Reklama

Reklama

BRAK ZGODY W SPRAWIE PRZEZNACZENIA WILLI ERBEGO

BRAK ZGODY W SPRAWIE PRZEZNACZENIA WILLI ERBEGO

(Zawiercie) Jak informowaliśmy w ubiegłym tygodniu, Rada Miejska podczas nadzywyczajnej sesji 13 kwietnia podjęła uchwałę ws. sprzedaży budynku Agencji Rozwoju Zawiercia przy ul. Technologicznej. W trakcie tego posiedzenia radni rozpatrywali też projekt uchwały dotyczący przeniesienia ARZ do Willi Erbego przy ul. Leśnej. Pomysł ten nie znalazł jednak poparcia u wystarczającej liczby radnych – 8 radnych było „za”, 8 zagłosowało „przeciw”. W dyskusji mówiono między innymi o tym, że zabytkowy budynek w centrum miasta mógłby zostać przeznaczony na cele kulturalne, a nie biurowe. 15.10.2021 14:33 2

Reklama

Reklama

Słoneczna niedziela przyciągnęła tłumy do Winnicy 511

Słoneczna niedziela przyciągnęła tłumy do Winnicy 511

Słoneczny ciepły dzień zachęcał do odwiedzenia Hotelu Poziom 511 w Podzamczu w niedzielę 3 października. Kto przybył, nie żałował, gdyż atrakcji związanych z Piknikiem w winnicy nie brakowało. Każdy chętny pomagał w zbiorach winogron, pod okiem enologa. Przy kieliszku wina i atrakcjach kulinarnych hotelowej restauracji, tego dnia serwującej przekąski całkiem za darmo, rozmowy o jedzeniu, szczepach winorośli, tajnikach uprawy mogły trwać do wieczora. Przy zbiorach winogron zastaliśmy dwie siostry, Lenę i Kingę, które sprawnie obcinały kiście winogron z krzaków, najwyraźniej dobrze się przy tym bawiąc. Chętnych do tej pracy, nie brakowało. 15.10.2021 09:12 1

Reklama