Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 5 grudnia 2025 17:28
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

ZDROWIE

Reset
Reklama
Wypieki – remedium na stres
Wypieki – remedium na stres
Ten rok w mniejszym lub większym stopniu dał w kość każdemu. To naturalne, że czujemy się znużeni i bardziej zestresowani. Dlatego tym bardziej powinniśmy bez wyrzutów sumienia oddawać się zajęciom, które umilą nam czas i pomogą zmniejszyć napięcie. Parafrazując klasyka – „co powinna zrobić kobieta w sytuacji trudnej? WY-PIE-KAĆ!”. 04.11.2021 19:13
Reklama
Reklama
Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią
Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią
Przetwory owocowo-warzywne są stałym elementem diety Polaków, ale ilość spożywanych przetworów nie jest zbyt duża. Podobnie jak ogólnie warzywa i owoce, przetwory z nich traktowane są jako dodatek. Rośnie zainteresowanie żywnością nieprzetworzoną, dobrej jakości, najlepiej od lokalnych producentów. Warto korzystać z powrotu do sezonowości w żywieniu i promować zamiast sprowadzanych warzyw i owoców jedzenie zimą przetworów z warzyw i owoców krajowych. Konieczna jest też zmiana wizerunku przetworów, które kojarzą się z czymś nudnym, bardzo zwyczajnym - oto wnioski z realizowanych przez Kantar dla KZGPOiW „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców”. 03.11.2021 18:03
Reklama
Reklama
Reklama
Pyszna kawa w trzech odsłonach
Pyszna kawa w trzech odsłonach
Wielu z nas trudno jest sobie wyobrazić dzień bez kawy. Ulubiona mała czarna rano na pobudzenie, pyszne latte podczas spotkania ze znajomymi, a może rozgrzewająca kawa ze śmietanką, idealna na leniwe popołudnie z książką? Każda opcja jest dobra, a przepisów na pyszny napój znajdziemy naprawdę mnóstwo. 03.11.2021 09:19    1
Reklama
Dlaczego lecznicza marihuana jest potrzebna polskiej medycynie?
Dlaczego lecznicza marihuana jest potrzebna polskiej medycynie?
17 stycznia 2019 r. weszły w życie przepisy umożliwiające realizowanie recept na marihuanę leczniczą. Tym samym pacjenci otrzymali prawną możliwość korzystania ze specjalnie wyhodowanej marihuany lub środków farmakologicznych m.in. na bazie konopi indyjskich, do łagodzenia ciężkich stanów chorobowych, takich jak przewlekłe bóle, ataki padaczkowe czy problemy z apetytem. Czym jednak właściwie jest tzw. „marihuana lecznicza”? Przy jakich chorobach powinna być stosowana? Jak w praktyce wygląda lecznicze wykorzystanie marihuany i na jakie problemy natrafiają pacjenci? Na te pytania odpowiada mgr farmacji Joanna Jakóbczyk, kierownik apteki, konsultant farmaceutyczny ds. konopi medycznych w Medicover. 03.11.2021 08:07
Reklama
Reklama
Emerytura lub renta po zmarłym
Emerytura lub renta po zmarłym
Prawo do emerytury czy renty ustaje wraz ze śmiercią osoby uprawnionej. Po śmierci emeryta lub rencisty jedno jego świadczenie może być wypłacona rodzinie. 02.11.2021 16:47
Reklama
Reklama
Reklama
BEZ WZGLĘDU NA DYSTANS ŁĄCZĄ NAS GENY! DAWCY FAKTYCZNI I 10-LETNIA HANIA BOHATERAMI KAMPANII SPOŁECZNEJ FUNDACJI DKMS
BEZ WZGLĘDU NA DYSTANS ŁĄCZĄ NAS GENY! DAWCY FAKTYCZNI I 10-LETNIA HANIA BOHATERAMI KAMPANII SPOŁECZNEJ FUNDACJI DKMS
Na szczęście w pomaganiu nie przeszkadza żaden dystans - mówi Hania, bohaterka kampanii społecznej Fundacji DKMS, która dwukrotnie stanęła do walki z białaczką. W trakcie leczenia hematoonkologicznego musiała zmierzyć się również z infekcją Covid-19. Wygrała starcie z trudnymi przeciwnikami, a nowotwór krwi pomógł jej pokonać niespokrewniony Dawca szpiku. Dzięki niemu Hania żyje. W nowej kampanii Fundacji DKMS udział wzięli również Dawcy faktyczni – osoby, które bezinteresownie podarowały komuś szansę na życie. 31.10.2021 13:42    1
Reklama
Te sosy podkreślą smak grillowanych i pieczonych mięs oraz warzyw
Te sosy podkreślą smak grillowanych i pieczonych mięs oraz warzyw
Jak co roku, wraz z nadejściem maja, w Polsce rozpoczyna się sezon grillowy, który stał się już poniekąd elementem naszej kultury jedzenia i spotkań towarzyskich, a czasem wydawać by się mogło, że nawet narodowym hobby. Miłośnicy grillowanych potraw zacierają ręce, by wraz z kolejnym weekendem ponownie wrzucić coś na ruszt. W ostatnich latach do grona uwielbianych kiełbasek, szaszłyków, karkówki dołączyły także ryby i grillowane warzywa. Do tych dań nieodzowne stały się dodatki, takie jak keczup i musztarda, ale coraz częściej na naszych stołach pojawiają się też lekkie dipy i sosy. Podpowiadamy, które przepisy warto znać. 31.10.2021 12:17
Reklama
Zaczerwienione i podrażnione oczy? Sprawdź, czy dotyczy cię Zespół Suchego Oka [ZRÓB TEST]
Zaczerwienione i podrażnione oczy? Sprawdź, czy dotyczy cię Zespół Suchego Oka [ZRÓB TEST]
Zmagasz się z uczuciem pieczenia i wysuszenia powierzchni oka, a może zdarza się, że pojawia się z nich wydzielina i dokucza Ci zaczerwienienie? Dbałość o zdrowie oczu jest kluczowa, szczególnie w ostatnich latach, kiedy to rozwój elektroniki sprawił, że nasz wzrok narażony jest na emitowane przez nią niebieskie światło. Jeśli doskwierają Ci powyższe objawy to możliwe, że zmagasz się z Zespołem Suchego Oka. Sprawdź, czy to schorzenie dotyczy też Ciebie! 30.10.2021 12:21
Reklama
Reklama
JEDEN TELEFON MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE
JEDEN TELEFON MOŻE URATOWAĆ ŻYCIE
Śląska Policja przypomina o osobach potrzebujących – bezdomnych, dla których jesień i zima to wyjątkowo trudny czas. Osoby te narażone są na zamarznięcie i potrzebują pomocy. Należy o nich pamiętać i informować odpowiednie służby o miejscach, w których przebywają osoby bezdomne. Jak co roku od listopada działa specjalna infolinia 987. Można również dzwonić pod numery alarmowe 112, 997 lub 986. 30.10.2021 09:22
Reklama
Reklama
Jak chronić się przed zakażeniem we wspólnym domu z chorym na COVID-19
Jak chronić się przed zakażeniem we wspólnym domu z chorym na COVID-19
Zdecydowana większość pacjentów zakażonych nowym koronawirusem choruje w domu, a to może oznaczać kontakt ze zdrowymi domownikami. Tymczasem najważniejszą zasadą przebywania pod jednym dachem z osobą zakażoną jest jej skuteczne odizolowanie od innych domowników, ale zwykle w polskich realiach nie jest to możliwe. Sprawdź, jakich zasad przestrzegać, gdy chory nie ma osobnego pokoju z łazienką. 28.10.2021 16:08
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Jarosław Mazanek, dziennikarzTreść komentarza: Jeżeli mamy przewidywać co będzie dalej, to jest dość oczywiste, że Minister Klimatu i Środowiska odrzuci sprzeciw stowarzyszenia. Jako dziennikarz brałem udział w konferencji na Stadionie Śląskim w temacie szans na rozwój przysłu zbrojeniowego w woj. śląskim w alternatywie do górnictwa węgla. Miałem tam okazję mówi o tym, jak dużą szansą dla północnej części województwa są złoża w Myszkowie, Porębie i Łazach, również dla celów niezależności surowcowej, w surowcach stategicznych. Lej depresyjny w Myszkowie nie wystąpi a w Zawierciu, choć przyszła kopalnia może wymagać odwadniania, to nie w takim stopniu jak Pomorzany w Bukownie. Supełnie inna stuktura geologiczna. Trzeba mieć trochę zaufania do wiedzy polskich specjalistów: geologów, hydrologów i górników. Czy znajdą pracę rórnicy z Myszkowa i Zawiercia? Na pewno tak. Albo z podmyszkowskich wiosek, z Kroczyc, Irządz, ci którzy kiedyś się wyprowadzili do Dąbrowy Górniczej zaczną wracać. Kopalnie to projekty na 100 lat. Myszków i Zawiercie zystają taki bodziec rozwojowy , że dziś niesprzedawalne i tanie mieszkania będą pożądane, a ceny wzrosną. Jak do redakcji przychodzą mieszkańcy z ogłoszeniami, i narzekają, że nie mogą sprzedać mieszkania, "nie ma komu" to im się aż oczy zapalają jak słyszą o szansach na kopalnie (nawet dwie!)Data dodania komentarza: 17.11.2025, 13:34Źródło komentarza: STOWARZYSZENIE O NIEJASNYM FINANSOWANIU JUŻ PROTESTUJE PRZECIWKO KONCESJI DLA RATHDOWNEYAutor komentarza: podpisTreść komentarza: i bardzo dobrze, cynk i ołów to straszny syf i zatrucie okolicy odpady poflotacyjne gorsze nawet niż w przypadku miedzi i srebra. Pół biedy jakby to był więgiel kamienny. Pan rekaktor jest od lat zakochany w kopaniu pod ziemią i zniszczeniu zasobów wodnych pod Zawierciem i Myszkowem. W ostatnich latach szczególnie dużo mówi sięo suszy hydrologicznej, to na dodatek ryjąc w ziemi mamy sobie ten problem powiększać? Przecież jest tyle innych możliwości rozwoju zaawansowanego przemysłu na powierzchni, który też daje "bogactwo". Albo, iluż to "górników" z Zawiercia i Myszkowa dostanie pracę?Data dodania komentarza: 17.11.2025, 10:26Źródło komentarza: STOWARZYSZENIE O NIEJASNYM FINANSOWANIU JUŻ PROTESTUJE PRZECIWKO KONCESJI DLA RATHDOWNEYAutor komentarza: RadosławTreść komentarza: Radny Janoska nie pobiera diety z tytułu wykonywanych obowiązków ze starostwa, podobnie było kiedy był radnym w MiG Ogrodzieniec. Proszę sprawdzić. Warto byłoby zamieścić taką istotną informację, ponieważ jest to ewenement na skalę krajową.Data dodania komentarza: 16.11.2025, 16:19Źródło komentarza: PENSJA STAROSTY „BEZ ZMIAN”? NIE DO KOŃCA. DOSTANIE 1000 ZŁ WIĘCEJ. RADNI PRZYJĘLI UCHWAŁĘ „REGULACYJNĄ”Autor komentarza: samuelTreść komentarza: cynk i ołów, najgorsza kopalnia jeśli powstanie, współczucia dla Zawiercia i okolic.Data dodania komentarza: 7.11.2025, 13:20Źródło komentarza: Polski Rząd przedłuża koncesję na badanie złóż cynku i ołowiu dla Rathdowney!Autor komentarza: Zdzichu z PKSTreść komentarza: Jorg nauczyciel w zawodówce z tytułem dr medycyny 😂😂😂😂Ludzie są tak durni, że słów brak 🤭Data dodania komentarza: 4.10.2025, 19:18Źródło komentarza: Dr Katarzyna Dewor odchodzi ze szpitala. Wybrała emeryturęAutor komentarza: uskiTreść komentarza: Bzdura .. redaktor nie wie o czy pisze ...Data dodania komentarza: 3.10.2025, 04:50Źródło komentarza: POLICJANTKA PREPAROWAŁA ZARZUT DEMORALIZACJI? WCZEŚNIEJ MIAŁA POBIĆ UCZNIA SZKOŁY W KROCZYCACH!
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
PENSJA STAROSTY „BEZ ZMIAN”? NIE DO KOŃCA. DOSTANIE 1000 ZŁ WIĘCEJ. RADNI PRZYJĘLI UCHWAŁĘ „REGULACYJNĄ” W Zawierciu radni powiatowi głosowali 30 października m. in. w sprawie wysokości pensji Starosty Zawierciańskiej Teresy Mucha-Popiel. Przed głosowaniem Przewodniczący Rady Powiatu Jarosław Kleszczewski skomentował, że to uchwała, która wynika jedynie z dostosowania sposobu naliczania pensji pani starosty o obowiązujących przepisów, ale że ta pensja „nie wzrośnie”. Porównaliśmy ile wynosi i będzie wynosiła pensja starosty.Data dodania artykułu: 14.11.2025 16:39Liczba komentarzy artykułu: 1PENSJA STAROSTY „BEZ ZMIAN”? NIE DO KOŃCA. DOSTANIE 1000 ZŁ WIĘCEJ. RADNI PRZYJĘLI UCHWAŁĘ „REGULACYJNĄ”
"GIERKÓWKA" od jutra ruch na wielu odcinakach w obie strony! Już w poniedziełek 17 listopada, jak informuje GDDKiA i wykonawca, na wielu odcinkach w tym w gminie Poczesna, zostanie uruchomiony ruch w obu wierunkach na zmodernizowanych trasach. To ta droga, której przebudowa związana jest z wielką aferą: odpady z budowy drogi zamiast do legalnej utylizacji, czy legalnych miejsc składowania posłużyły przedsiębiorcy z gminy Poczesnej do zniszczenia doliny Warty. Zasypał nimi tzw. łęgi rzeki Warta w Kolonii Borek. Widać to miejsce przy samej drodze z mostu w Kolonii Borek.Data dodania artykułu: 16.11.2025 13:45"GIERKÓWKA" od jutra ruch na wielu odcinakach w obie strony!
BRAMA JURY CZYLI BETON I STAL. DRZEW NIE BĘDZIE. ALE BĘDĄ TOALETY! Galeria Handlowa Brama Jury powstaje przy wylocie z Zawiercia na Porębę i Myszków. Budowę widać już od kilku miesięcy, 17 września odbyło się wmurowanie kamienia węgielnego. Galeria ma ruszyć w II połowie przyszłego roku, będzie miała aż 16 tys. mkw a w środku 40 sklepów. Nowością dla mieszkańców Myszkowa, Poręby, Zawiercia będzie, że Brama Jury będzie miała 4 salowe kino sieci Planet Cinema. To jedna z mniejszych sieci kin w Polsce, z obiektami w Oświęcimiu, Ełku, Zabrzu. Będzie parking na 500 samochodów i mikroskopijna ilość zieleni. Dużych drzew -jak się dowiedzieliśmy podczas uroczystości- nie będzie wcale -pisaliśmy w artykule, który ukazał się w Kurierze Zawierciańskim i Gazecie Myszkowskiej nr 38/2024 z 20.09.2024. A teraz, dosłownie kilka dni temu doszło do uruchomienia galerii.Data dodania artykułu: 21.11.2025 10:06BRAMA JURY CZYLI BETON I STAL. DRZEW NIE BĘDZIE. ALE BĘDĄ TOALETY!
PIS DOPROWADZI DO PRYWATYZACJI SZPITALA? NA RAZIE ZAMYKA SIĘ PORODÓWKĘ. NA RAZIE, NA PÓŁ ROKU Sytuacja finansowa Szpitala Powiatowego w Myszkowie jest tak tragiczna, że radni opozycji byli wręcz przerażeni faktycznym stanem finansów szpitala jaki pokazał w środę 27 listopada doradca Dariusz Jorg i pełniąca obowiązki dyrektora Aldona Sylwa. Dariusz Jorg, który był już znany w Myszkowie, przedstawiał plany restrukturyzacji szpitala ponad 5 lat temu. Ale jego pomysły zostały wtedy przez PiS zablokowane. W atmosferze konfliktu Dariusz Jorg skupił się na restrukturyzacji szpitala w Zawierciu, gdzie ten proces został z powodzeniem rozpoczęty przez poprzednią dyrektor Annę Pilarczyk. Pilarczyk, która 6 lat temu wygrała wybory samorządowe i do dzisiaj jest burmistrzem Ogrodzieńca, jako dyrektor Szpitala Powiatowego w Zawierciu uporządkowała jego finanse, szpital, choć zadłużony po uszy, odzyskał płynność finansową i zostawiła gotowe warte kilkanaście milionów umowy na dofinansowanie jego modernizacji. Po 6 latach w bardzo trudnym otoczeniu Szpital Powiatowy w Zawierciu kwitnie, notując co rok zyski, a Szpital w Myszkowie ma 20 mln strat rocznie. Aby go ratować, konieczne są kroki drastyczne: dyrektorka Aldona Sylwia i Dariusz Jorg stawiają na dalszy rozwój kardiologii inwazyjnej która przynosi szpitalowi kilka milionów zysku. Aby to zrobić, trzeba na pół roku zamknąć porodówkę. Radni PiS zagłosowali za tym rozwiązaniem a mediach społecznościowych rozgorzała burza: czy to likwidacja porodówki na stałe? Dariusz Jorg, pytany o na komisji uniknął odpowiedzi.Data dodania artykułu: 01.12.2025 14:20PIS DOPROWADZI DO PRYWATYZACJI SZPITALA? NA RAZIE ZAMYKA SIĘ PORODÓWKĘ. NA RAZIE, NA PÓŁ ROKU
Burrito&Burger’s wróciło! Historia marzenia, które przetrwało pandemię Jeszcze kilka lat temu w Świętochłowicach i Siemianowicach Śląskich można było poczuć klimat prosto z Meksyku. Wszystko za sprawą Burrito&Burger’s – miejsca, które stworzył z pasją Przemysław Krawczyk. Pachnące świeżymi tortillami burrito, soczyste burgery, muzyka na żywo i wyjątkowa atmosfera sprawiały, że goście czuli się tam „jak w domu, a nawet lepiej”.Data dodania artykułu: 21.11.2025 12:54Burrito&Burger’s wróciło! Historia marzenia, które przetrwało pandemię
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama