Reklama

niedziela, 22 marca 2026 17:51

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Wypieki – remedium na stres

Wypieki – remedium na stres

Ten rok w mniejszym lub większym stopniu dał w kość każdemu. To naturalne, że czujemy się znużeni i bardziej zestresowani. Dlatego tym bardziej powinniśmy bez wyrzutów sumienia oddawać się zajęciom, które umilą nam czas i pomogą zmniejszyć napięcie. Parafrazując klasyka – „co powinna zrobić kobieta w sytuacji trudnej? WY-PIE-KAĆ!”. 04.11.2021 19:13

Reklama

Reklama

Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią

Przetwory - sprawdzony sposób na zdrowie jesienią

Przetwory owocowo-warzywne są stałym elementem diety Polaków, ale ilość spożywanych przetworów nie jest zbyt duża. Podobnie jak ogólnie warzywa i owoce, przetwory z nich traktowane są jako dodatek. Rośnie zainteresowanie żywnością nieprzetworzoną, dobrej jakości, najlepiej od lokalnych producentów. Warto korzystać z powrotu do sezonowości w żywieniu i promować zamiast sprowadzanych warzyw i owoców jedzenie zimą przetworów z warzyw i owoców krajowych. Konieczna jest też zmiana wizerunku przetworów, które kojarzą się z czymś nudnym, bardzo zwyczajnym - oto wnioski z realizowanych przez Kantar dla KZGPOiW „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców”. 03.11.2021 18:03

Reklama

Reklama

Reklama

Pyszna kawa w trzech odsłonach

Pyszna kawa w trzech odsłonach

Wielu z nas trudno jest sobie wyobrazić dzień bez kawy. Ulubiona mała czarna rano na pobudzenie, pyszne latte podczas spotkania ze znajomymi, a może rozgrzewająca kawa ze śmietanką, idealna na leniwe popołudnie z książką? Każda opcja jest dobra, a przepisów na pyszny napój znajdziemy naprawdę mnóstwo. 03.11.2021 09:19 1

Reklama

Dlaczego lecznicza marihuana jest potrzebna polskiej medycynie?

Dlaczego lecznicza marihuana jest potrzebna polskiej medycynie?

17 stycznia 2019 r. weszły w życie przepisy umożliwiające realizowanie recept na marihuanę leczniczą. Tym samym pacjenci otrzymali prawną możliwość korzystania ze specjalnie wyhodowanej marihuany lub środków farmakologicznych m.in. na bazie konopi indyjskich, do łagodzenia ciężkich stanów chorobowych, takich jak przewlekłe bóle, ataki padaczkowe czy problemy z apetytem. Czym jednak właściwie jest tzw. „marihuana lecznicza”? Przy jakich chorobach powinna być stosowana? Jak w praktyce wygląda lecznicze wykorzystanie marihuany i na jakie problemy natrafiają pacjenci? Na te pytania odpowiada mgr farmacji Joanna Jakóbczyk, kierownik apteki, konsultant farmaceutyczny ds. konopi medycznych w Medicover. 03.11.2021 08:07

Reklama

Reklama

W JEGO OKO WBIŁ SIĘ DRUT. OKULIŚCI ZE SZPITALA W ZAWIERCIU URATOWALI WZROK MĘŻCZYZNY

W JEGO OKO WBIŁ SIĘ DRUT. OKULIŚCI ZE SZPITALA W ZAWIERCIU URATOWALI WZROK MĘŻCZYZNY

(Zawiercie) Prosta naprawa samochodu w przydomowym garażu mogła skończyć się tragicznie. Wystarczyła chwila, by drut, który pan Grzegorz trzymał w dłoni wbił mu się w oko. Był to jeden niefortunny ruch, w wyniku którego pan Grzegorz prawie stracił wzrok. W krótkim czasie mężczyzna trafił na SOR zawierciańskiego szpitala, a tutejsi okuliści od razu podjęli decyzję o przeprowadzeniu operacji. Panem Grzegorzem zajął się cały zespół oddziału okulistyki. Szybka i profesjonalna pomoc uratowała jego wzrok. 02.11.2021 18:18 2

Reklama

Reklama

Reklama

Gmina o zamku Bąkowiec: ZAJĘCIE STANOWISKA WYMAGA ZAPOZNANIA SIĘ Z DOKUMENTACJĄ

Gmina o zamku Bąkowiec: ZAJĘCIE STANOWISKA WYMAGA ZAPOZNANIA SIĘ Z DOKUMENTACJĄ

(Morsko, gm. Włodowice) Powracamy do tematu pomysłu przejęcia przez gminę Włodowice Zamku Bąkowiec. Jak pisaliśmy przed dwoma tygodniami, część mieszkańców Morska stara się, aby przejęła go gmina Włodowice. Wójt Adam Szmukier nie jest entuzjastą tego pomysłu. Mimo tego podjął działania w tej sprawie – najpierw chce ustalić fakty związane ze statusem właścicielskim zamku oraz zmianami administracyjnymi dokonanymi przed laty. 02.11.2021 18:15 1

Reklama

Królestwo królików

Królestwo królików

Zostań długouchym lordem i zbuduj imperium! Przejmuj kontrolę nad rozległymi terytoriami. Buduj zamki, farmy i wydobywaj cenne surowce. Nie zapominaj o tajnych misjach króla, które na koniec gry zapewnią ci dodatkowe porcje pysznych marchewek. Każda decyzja w grze przybliża cię do zwycięstwa, ale tylko jeden z was uzyska uznanie króla i zostanie okrzyknięty najlepszym władcą królików! 02.11.2021 17:23

Reklama

BYLI KOMANDOSI WESPRĄ TERYTORIALSÓW

BYLI KOMANDOSI WESPRĄ TERYTORIALSÓW

Byli specjalsi wracają do wojska, by służyć w 13. Śląskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej. Teraz jako terytorialsi dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi żołnierzami. Dwóch byłych komandosów JWK w Lublińcu po odejściu z jednostki specjalnej postanowiło służyć jako żołnierze – ochotnicy w śląskiej brygadzie OT. Tu zdobyte przez lata zarówno w Polsce jak i na misjach doświadczenie wykorzystują, by pomagać innym terytorialsom w wojskowym rozwoju. Jak przyznaje jeden z nich, szkolenie ludzi spoza jednostki specjalnej to spore wyzwanie. 02.11.2021 17:07 1

Reklama

Reklama

Emerytura lub renta po zmarłym

Emerytura lub renta po zmarłym

Prawo do emerytury czy renty ustaje wraz ze śmiercią osoby uprawnionej. Po śmierci emeryta lub rencisty jedno jego świadczenie może być wypłacona rodzinie. 02.11.2021 16:47

Reklama

Biuro Podróży MAXIM Travel

Reklama

Jak dbać o siebie, by podobać się sobie – poradnik dla mężczyzn

Jak dbać o siebie, by podobać się sobie – poradnik dla mężczyzn

Zastanawiasz się w jaki sposób zwiększyć pewność siebie? Chcesz czuć się doskonale w swoim ciele? Chcesz wiedzieć jak poprawić swój wygląd i samoocenę? Jest kilka zasad, o których trzeba pamiętać, by móc się tak czuć każdego dnia. Chcesz wiedzieć jakie to zasady? Jakie nawyki warto wdrożyć do swojego codziennego życia, by móc czuć się lepiej? W takim razie koniecznie zdecyduj się na zapoznanie z naszym poradnikiem, gdzie podajemy więcej informacji na ten temat. 02.11.2021 13:00

Reklama